Izračun ovulacije - metode kako pravilno izračunati kod kuće za začeće dječaka ili djevojčice

Svaka mlada obitelj razmišlja o rađanju djece. Prva stvar koju vaša trudna majka mora učiniti jest posjetiti ginekologa, obaviti pregled, uzeti mrlje i obaviti potrebne krvne pretrage. Sve ove studije pomoći će liječnicima u predviđanju trudnoće i eliminiranju rizika od pobačaja. Tata također mora proći niz testova. Sveobuhvatno ispitivanje oba roditelja pomoći će vam planirati trudnoću i roditi zdravo dijete. Osim toga, preporuča se izračunati ovulaciju za začeće.

Što je ovulacija?

Proces menstrualnog ciklusa, kada sazrijeva da oplodi jaje iz jajnika, kreće se kroz jajovode do maternice radi daljnje oplodnje, naziva se ovulacija. Traje oko dva dana. Uz pozitivan rezultat, jaje je pričvršćeno na zid maternice, što je najbolje vrijeme za dugo očekivanu trudnoću. Proces se ponavlja gotovo svaki mjesec, ali ima slučajeva gdje se može pojaviti češće.

Kako izračunati ovulaciju

U idealnom slučaju, menstrualni ciklus je 28 dana, ali svaka žena može bitii mijenjate od 25 do 35 dana. Izračun počinje od prvog dana krvnog iscjedka do prvog dana redovitog lunarnog dana. Razdoblje koje pada na sredinu ciklusa i traje prosječno sedam dana naziva se plodnost. Ovo vrijeme se smatra najboljim za začeti dijete. Ako se u tom razdoblju ne nađu spermatozoidi u jajetu, nema oplodnje i ne dolazi do trudnoće. Potrebno je pričekati sljedeću sredinu ciklusa da sazrimo novu ćeliju.

Dan ovulacije možete izračunati na nekoliko načina. Najlakši od njih je upravljanje kalendarom. Nedavno se mreža može naći u mnogim aplikacijama koje pomažu izračunati povoljne ili, obrnuto, takozvane "sigurne" dane u online načinu rada i odmah za nekoliko mjeseci unaprijed. Postoji nekoliko metoda za utvrđivanje povoljnih dana:

  • mjerenje bazalne temperature;
  • analiza urina;
  • proučavanje cervikalne sluzi (tekućina koja se oslobađa iz vrata maternice).

Promatranje tijela

Žene koje planiraju trudnoću trebaju pažljivo pratiti ponašanje svog tijela. Za početak, morate postaviti kalendar ovulacije u kojem će se svakog mjeseca obilježiti početak i kraj menstruacije. Na temelju tih svjedočanstava možete vidjeti koliko su redoviti mjesečni. Poseban naglasak treba dati sljedećim parametrima:

  • Duljina ciklusa. Možete odrediti dominantni lik brojeći koliko dana prolazi između naznačenih brojeva. Normalnoproces je jednak 25-30 dana. U drugim izračunima bolje je obratiti se ginekologu kako bi se isključila bilo kakva bolest. Idealno vrijeme ciklusa je 28 dana.
  • Pravilnost. Ovdje trebate usporediti podatke za nekoliko mjeseci. Moraju biti isti, tolerancija je jedan dan. Ako je do greške došlo jednom godišnje i više se ne ponavlja, to je u normalnim granicama. Za različite pokazatelje duljine, lunarni ciklus se smatra nepravilnim. To nije nužno zbog zdravstvenih problema, ali ne boli biti siguran. Bolje je posjetiti liječnika i dati potrebne testove. Neuspjeh pravilnosti predstavlja problem u određivanju točnog dana ovulacije, tako da izračun s pomoću online kalkulatora ili kalendara možda neće raditi. Potrebno je detaljnije proučiti i primijeniti druge metode.
  • Trajanje protoka krvi. Normalna stopa je 3-7 dana, osiguravajući stabilnost u svakom mjesecu. Jasnost gubitka krvi je individualna, ali sama izolacija mora biti iste boje, bez izbočina i u istom iznosu tijekom cijelog razdoblja.

Formula izračuna

Uz sva opažanja o menstrualnom ritmu, možete odrediti dan ovulacije kako biste zamislili željeno dijete. Stručnjaci za ginekologiju razvili su formulu koja prati proces nukleacije stanica. Da biste se nosili s brojevima, trebate pratiti faze ciklusa. Postoji nekoliko njih:

  • Folikularno. Prva faza lunarnog ciklusa. Njezino je trajanje različito od svake žene, ali ona ne bi trebaladulje od 20 dana. U tom razdoblju jajnici formiraju folikul u kojem se rađa jaje. Svakodnevno se povećava i povećava za 22-24 mm, već je spreman za oplodnju. Vrijeme sazrijevanja stanice ovisi o razini i brzini formiranja hormona estrogena.
  • Ovulacija. Najkraća (oko 48 sati) i značajna faza. U tom razdoblju, zrelo jaje napušta strukturu folikula i kreće se kroz jajovod do maternice. Ovo je dobar trenutak da ga povežete sa spermom kako biste uspješno oplodili.
  • Luteinova. Tijekom ove faze nastaje žuto tijelo u kojem se pocepa ljuska stanice. Ona proizvodi hormon luteina koji hrani i podupire oplođeno jajašce u obliku embrija. Ako iz nekog razloga stanica nije oplođena, ona umire, žuto tijelo također nestaje. Oni su izvedeni iz tijela u obliku menstrualnog krvarenja. Novo jaje sazrijeva samo u sljedećem ciklusu.
Sve to dokazuje potrebu za točnim izračunom ovulacije na Mjesecu, kako ne bi propustili najbolje vrijeme za začeće, inače ćemo morati čekati sljedeći mjesec. Za izračun ovulacije koristi se jednostavna formula, prema kojoj se od predvidivog dana sljedećih mjeseci oduzima 14 dana. Važno je razumjeti da je ova metoda učinkovita samo s redovitim ciklusom.

Za određivanje početka menstrualnog ciklusa potrebno je pripisati prosječno trajanje ciklusa prvom danu posljednjeg lunarnog razdoblja. Za bolje razumijevanje, možete razmotriti sljedeći primjer:

  1. prvi dan prethodnog mjeseca bio je 1. svibnja;
  2. trajanje ciklusa kod žene je 29 dana;
  3. očekivani dan početka sljedećeg - 30. svibnja (1 + 29 = 30);
  4. iz rezultata oduzimamo 14 dana;
  5. 16. svibnja - dan početka ovulacije (30 - 14 = 16).

Kalendar

U redovitom menstrualnom ciklusu koristi se još jedna metoda, kalendarska. To je preciznije, ali za primjenu je potrebno znati sve cikličke datume u posljednjih šest mjeseci, ali bolje od 12 mjeseci. Sljedeći postupak može se koristiti za izračun ovulacije:

  1. Odredite najduži i najkraći ciklus.
  2. Od najkraćeg, oduzima se slika 18. Rezultirajući rezultat smatrat će se danom početka povoljnog razdoblja.
  3. Od najduljih znamenki 11 oduzimaju se. Vrijednost će odgovarati završnom datumu.
    4. Interval između primljenih datuma smatra se optimalnim vremenom začeća. Vjerojatnost zaraze intimnom intimnošću u tom razdoblju povećava se za 50-70%.

Kalkulator

Pri planiranju trudnoće prikladno je koristiti online kalkulator. Program pomaže budućim roditeljima da brzo izračunaju najbolje vrijeme za začeće djeteta. Uvođenjem u program datum prvog dana posljednjeg mjeseca i duljina menstrualnog ciklusa, možete dobiti približno razdoblje od tri najbliže ovulacije. Važno je uzeti u obzir da je korištenje internetskih kalkulatora moguće samo uz redoviti ciklus. Osim toga, postoji značajna pogreška u izračunu, jer je svaki organizam individualan.

Osnovna temperatura

Korištena metoda izračuna prikladna je za žene, menstrualni ciklus je nepravilan. Bazalna temperatura je najniža temperatura ljudskog tijela, koju treba mjeriti u ranim jutarnjim satima bez ustajanja iz kreveta. Za postupak se preporučuje uporaba istog termometra, bolje je modelu žive dati prednost. Za mjerenje temperature bolje rektalni način - staviti termometar u rektum. Dopušteno je ući u termometar u vagini ili ispod jezika.

Početak mjerenja od prvog dana ciklusa, uključujući tijekom lunarnog razdoblja. Glavni uvjet - ne propustite mjerenje, pridržavajte se vremenskog režima, nemojte ustajati iz kreveta dok se svjedočanstvo ne ukloni, u protivnom će raspored biti netočan. Držite termometar najmanje pet minuta. Tijekom mjesečne temperature raste, a njegova recesija se približava sredini ciklusa. U ovulaciji dolazi do naglog skoka - promjena od 0,2-0,6 stupnjeva, nakon čega se indikatori ponovno spuštaju. Ako nema razlike u temperaturi, to ukazuje na kvar. U ovom slučaju, preporuča se proći anketu.

Fiziološki znakovi

Približavanje dana ovulacije može se odrediti slušajući svoje tijelo. Svi simptomi su individualni, svaka žena je različita. U smislu fiziologije, znakovi mogu biti unutarnji i vanjski, a pojavljuju se prije, tijekom ili nakon oslobađanja jaja. Simptomi uključuju:

  • bol i nelagoda na dnu trbuha;
  • promjene odabiradosljednost;
  • oticanje mliječnih žlijezda;
  • bolni osjećaji u području dojke;
  • povišeni libido (seksualna privlačnost);
  • osjećaj lošeg;
  • povećana razdražljivost;
  • odbacivanje bilo kojeg mirisa;
  • povećani luteinizirajući hormon;
  • omekšavanje i otvaranje vrata maternice.

Laboratorijske metode

Proizvodnja hormona u ženskom tijelu ovisi o fazi ciklusa. Rezultati njihovih istraživanja daju veću vjerojatnost određivanja optimalnog dana začeća fetusa. Ispod možete vidjeti kada provodite istraživanje:

Naziv hormona Dan ciklusa
FSH (folikul stimulirajući hormon) 3-5
LH (luteinizirajući hormon) 3-8 ili 21-23
Prolaktin 3-5, 19-21
Estradiol 4-7, 6-10
Progesteron 6-8

Test

Trenutno ljekarne mogu pronaći veliki broj testova različitih proizvođača. Oni su prikladniji za žene koje imaju redoviti menstrualni ciklus. To je zbog činjenice da studija treba započeti 2-3 dana prije početka ovulacije. Testovi u njihovom dizajnu su slični onima koji se koriste za određivanje trudnoće, s jedinom razlikom da je marker hormon LH kratak:

  • Test trake ili test traka. Najpristupačniji, ali nisko-informativni test. U paketu se nalazi 3-5 traka. Izrađuju se na osnovi papira s reagensom koji se nanosi na njih.Traka se pola minute spušta u spremnik za urin, nakon čega se postavlja na vodoravnu površinu. Ako su dvije trake na testu obojane istom bojom, možete sigurno govoriti o početku ovulacije.

  • Testna tableta. To je plastična kutija s kontrolnim rupama. Ovdje trebate ispustiti malo mokraće, nakon čega u 2-3 minute možete vidjeti rezultat - jednu ili dvije pruge.

  • Streaming Express test. Izrađena je u obliku trake primijenjenog reagensa, koji je podvrgnut mlazu urina, umjesto da je potopljen u urinu, za razliku od test trake. Rezultat će biti poznat za 3-5 minuta.

  • Prijenosni sustavi za višekratnu upotrebu. Elektronički uređaj s promjenjivim trakama. Trake se stavljaju u urin, nakon čega se ubacuju u kutiju. Uređaj karakterizira visoka točnost.

  • Digitalni test. To je minijaturni mikroskop. Studija se temelji na slini, a ne na jačini, kao u navedenim varijantama. Vjerojatnost pogrešaka proračuna je minimalna. Suština analize je da lik u mikroskopu određuje početak ovulacije. Upute prikazuju dekodiranje uzoraka.

Ultrazvuk

Učinkovita metoda izračuna optimalnih dana za trudnoću u bilo kojem ciklusu. Uz pomoć ultrazvuka kontrolira se rast folikula. Znak ovulacije je povećanje folikula do veličine 18-21 mm. Ako je došlo do pucanja folikula i počelo je jajeda se kreće po jajovodima, možete početi začeće.

Za najveću preciznost, provodi se nekoliko postupaka ultrazvuka:

  • prvo - za 7-8 dana ciklusa;
  • drugi - 10-12 dana;
  • treće, prema potrebi.

Kako izračunati ovulaciju u nepravilnom ciklusu

Nepravilan ciklus u djevojčica može biti iz različitih razloga. U takvoj situaciji teško je napraviti točan izračun optimalnog dana začeća. Neuspjeh u menstrualnom ciklusu može biti povezan s usvajanjem kontraceptiva ili nizom bolesti: ciste jajnika, dijabetes, abnormalnosti u štitnjači. Pregled liječnika pokazat će vam gdje početi liječenje. Tek nakon potpunog oporavka treba riješiti probleme sa začećem.

Najbolji način izračunavanja produktivnosti za dane trudnoće je kontrola tjelesne temperature, što dovodi do rasporeda ovulacije. Bazalna temperatura omogućit će razumijevanje kada će doći optimalno vrijeme. Postupak je potrebno provoditi rano ujutro u isto vrijeme, na prazan želudac i bez ustajanja iz kreveta. Sve rezultate treba unijeti u bilježnicu za daljnju analizu podataka. Proces studiranja je dug i prema preporukama liječnika treba biti od šest mjeseci do 12 mjeseci.

Važno je pratiti izlučivanje vagine. Tijekom ovulacije, one su prozirne i nisu guste, dok je sluz bijela ili blatna. Osim toga, vrijedi provesti cervikalni pregled palpacijom. U prvoj fazi ciklusa je gusta i niska. Kada ovulira, postaje blaga ilabavo, pa je vrlo teško odrediti njegovo mjesto. Nakon što se jaje oslobodi, vrat maternice ponovno postaje gust.

Predviđanje spola djeteta

Za neke parove, postati dijete ima važnu ulogu u planiranju trudnoće. Iz tog razloga mnogi budući roditelji isprobavaju sve moguće metode i metode planiranja i predviđanja djetetovog spola. Većina njih temelji se samo na osobnom iskustvu drugih parova i ne poštuje biološke zakone. One uključuju:

  • Kinesko planiranje kalendara;
  • pridržavanje posebne prehrane;
  • japanska metoda;
  • iza horoskopa;
  • za pomlađivanje krvi.
Prema istraživanju stručnjaka, najjednostavnija, ali učinkovita metoda za određivanje spola budućeg djeteta je iz vremena začeća i ovulacije. Datum formiranja jaja ovdje ima glavnu ulogu. Ova metoda je više diferencirana sa sigurnošću. Priroda je naredila da ovisno o tome koja sperma oplodi jaje, izravno ovisi o tome tko će doći na svijet - dječak (koji sadrži Y kromosom) ili djevojčicu (X kromosom).

Izračunajte ovulaciju za začeće dječaka

Kao što je primijećeno, rođenje muške bebe odgovara spermatozoidima koji sadrže Y kromosom. Oni su pokretljiviji od svojih kolega s X-kromosomima, tako da brzo dosegnu jaje i oplode ga. U tom smislu, planiranje začeća je potrebno prvog dana ovulacije. U to vrijeme, jaje je već napustilo folikul, tako da je i tospreman za oplodnju. Za veću pouzdanost preporuča se ponoviti spolni odnos sljedećeg dana.

Kako začeti djevojku

Izračunavanje ovulacije za začeće djevojčice također je vrlo važno, jer ako je spolni odnos počinjen dva ili tri dana prije nego što se jaje oslobodi, vjerojatnost pojave djeteta se povećava odjednom. Objašnjenje je jednostavno i ovisi o vremenu ovulacije. Iako su Y-stanice aktivnije, nemaju vremena čekati na žensko jaje, jer propadaju tijekom dana. Spermija X-kromosoma pohranjuje se do tri dana, a ženske stanice čekaju u jajovodu.

Video​​

Informacije u članku su informativne. Materijali članka ne zahtijevaju neovisni tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i dati savjet o liječenju na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.