Čišćenje jetre Malakhovom - držanje kod kuće
Sadržaj
Što je čišćenje jetre
Jetra u tijelu obavlja ulogu pročišćavajuće barijere. Razgrađuje vitamine i minerale dobivene iz hrane i pića, aktivne sastojke lijekova i čisti krv. Da bi tijelo funkcioniralo ispravno i da nije bilo uspješno, potrebno ga je pravilno održavati i povremeno očistiti. Metoda čišćenja jetre uz pomoć narodne medicine naziva se cijev ili bez kontakta.
Thyubaz se koristi za stimuliranje žučnih putovaprolaza, poboljšanje odljeva žuči, pražnjenje žučnog mjehura. Tehnika pomaže u čišćenju donjeg i gornjeg crijeva, pomaže jetri da se riješi šljake, toksina, pijeska i drugih otrovnih tvari. Redovito čišćenje pomaže u sprječavanju trovanja tijela, normalizira rad gastrointestinalnog trakta, potiče stvaranje ispravne crijevne mikroflore, dovodi do normalnog krvnog tlaka.
Pravilnim vođenjem postupka možete se riješiti gorčine u ustima, ukloniti zemljastu boju lica, prilagoditi apetit, ukloniti nadutost i zatvor. Ljudi koji redovito uzimaju četkicu za zube kažu da su razvili opće zdravstveno stanje, povećanu radnu sposobnost, povećano raspoloženje. Prema neprovjerenim podacima, čišćenje jetre pomaže spriječiti pojavu hemoroida i liječi upalu bilijarnog trakta.
Indikacije za držanje
U uvjetima postupka u bolnici, postupak se provodi umetanjem u crijevo sonde. Glavni pokazatelji za njegovo imenovanje su razne bolesti jetre i bilijarnog trakta: diskinezija, kronični holecistitis, kolelitijaza, hepatitis ili pankreatitis. Često se postupak ne propisuje za liječenje, već u svrhu dijagnosticiranja patologije ili pojašnjavanja već postavljene dijagnoze.
Kod kuće se često provodi čišćenje jetre kako bi se spriječile takve bolesti i poboljšalo njihovo blagostanje. Među glavnim indikacijama za izvođenje igračke su izdvojene:- problemi sa spavanjem;
- nedostatak apetita, općenitoslabost tijela;
- prisutnost gorčine u ustima nije povezana s konzumacijom hrane;
- žutilo bjeloočnice i kože, zemljana boja lica;
- česte glavobolje, migrene, vrtoglavicu;
- razni poremećaji crijeva - proljev, konstipacija, nadutost, nadutost;
- bol u želucu, hipohondriju, crijevu;
- napadi mučnine i povraćanja.
Tekuće čišćenje kod Malakhova kod kuće
- Prva faza je priprema, "omekšavanje" tijela.
- Druga faza - normalizacija režima dana i usklađenost s tjelesnom aktivnošću. Treća faza je primjena choleretic sastava.
- Četvrti stadij - pomoćne manipulacije zagrijavanjem.
- Peta faza je završetak pročišćavanja.
Malakhov tvrdi da je najtežoj osobi dana prva čistka, budući da je tijelo vrlo šljaka i teško je uočiti proces oštre detoksikacije. Svaki sljedeći postupak bit će lakši, uzrokovati manje neugodne osjećaje. Kako bi se prvi pokušaj da ne obeshrabri nastavak procesa detoksikacije, treba slijediti sljedeće preporuke:
- moguće je uzeti bilo kakvo biljno ulje, ali je bolje nositi maslinovo ili laneno;
- ako nema soka od limuna, može ga se zamijeniti s koncentriranom kiselinom u prahu, sokom krkavine, brusnica ili ogrozda;
- ako počnete piti maslac i osjećate ozbiljan početak povraćanja, pokušajte promijeniti položaj tijela, napravite pauzu i nastavite postupak nakon 30-40 minuta;
- Ako ste i dalje otrgnuti, ne morate dovršiti maslac;
- čišćenje jetre ne bi trebalo provoditi nakon dugotrajne niskokalorične dijete ili posta, teškog dana rada ili napetosti živaca;
- Za jake bolove u hipohondru, tijekom čišćenja, uzmite jednu tabletu papaverina, ne-špijuna ili druge spazmolitike.
Ako je bolje držati
Prema Gennadyu Malakhovu, najpovoljnije vrijeme za čišćenje jetre je 10-13 mjeseci, navečer prije početka punog mjeseca. Osim toga, trebali biste odabrati pravo vrijeme u godini. Zimi i ljeti je bolje ne dirati jetru, dati joj vremena za odmor, nastaviti nakon čišćenja. Za čišćenje jetre Malakhov bolje početkom jeseni (sredinom rujna - početkom listopada) ili u proljeće.
Kako izračunati dozu maslinovog ulja i limunovog soka
Dozu maslaca i soka od limuna treba odabrati na temelju izračuna vlastite težine i tolerancije tijela proizvoda. Za početnike, čija tjelesna težina ne prelazi 65 kilograma, potrebno je uzeti 100-150 ml ulja i soka. Tijekom ponovnog čišćenja doziranje se može povećati na 300 ml. Ako se ti proizvodi slabo podnose u tijelu, povećanje njihovog broja nije poželjno.
Priprema za postupak
Točišćenje jetre od strane Malakhov je bio što učinkovitiji i prošao lakše, prije postupka potrebno je pripremiti unaprijed. Stvaranje jetrene jetre u kući odmah je nemoguće. Malakhov savjetuje započeti proces "omekšavanja" tijela. To će proširiti jetru i žučne kanale kako bi stimuliralo njihovu izlučnu funkciju i olakšalo proces žuči, kamenja i oslobađanja šljake.
Gennady Malakhov ne nudi jasnu shemu "ublažavanja" korak po korak. Autor tehnike smatra da svaka osoba ima pravo izabrati odgovarajuću opciju za sebe. Glavna stvar koju treba imati na umu je da tijelo mora biti zagrijano i zasićeno vlagom u isto vrijeme. U tu svrhu prikladne su parne kupelji, saune, kupke, tuševi. Ljudi s tankim tijelom konstitucije bi trebali preferirati vruću kadu, možete dodati neke biljke za opuštanje. Za bolesnike s prekomjernom tjelesnom težinom najbolje je posjetiti suhu saunu, sve ostalo - parnu sobu.
Učestalost posjeta kupelji /kupelji određuje se pojedinačno, ovisno o tome koliko osoba nosi toplinu. Da bi se postigao željeni učinak, optimalni tijek je 1 postupak dnevno ili dnevno. Trajanje "ublažavanja" ne bi trebalo biti dulje od 25 minuta, a ukupan broj sesija varira u 3-7 puta. Obavezno stanje pripreme kupke - nakon svake toplinske obrade, morate uzeti kontrastni tuš ili zalijevati na sobnoj temperaturi.
Dijeta
Potrebno je 3-4 dana prije ciljanog datuma čišćenjapotpuno prebaciti na vegetarijansku hranu. Vrijedi odbiti korištenje maslaca, ribe, mesa, jaja. Prednost je da se kiselo svježe voće i povrće. Uzimajte hranu u malim obrocima 5-6 puta dnevno. Pripremite jela bolje za par, kuhajte ili jedite svježe povrće.
5-10 dana prije početka čišćenja u Malakhov jutro, odmah nakon buđenja i strogo na prazan želudac, trebate popiti 1 žlicu zagrijane do 40 stupnjeva ulja - maslinovo, povrće, laneno, sezam. Tijekom dana je obavezno piti što više svježeg prirodnog soka od jabuke: 1 dio repe na 5 dijelova jabuke sorte kiseline.
Dnevni i fizička aktivnost
U fazi preliminarne obuke, Malakhov savjetuje uključiti dnevnu tjelesnu aktivnost. Pomoći će ojačati tijelo i učiniti ga boljim na svim svojim sustavima. Ujutro nakon buđenja moguće je napraviti lagano punjenje, s nagibom debla na desno na lijevo, čučnjevima i pull-upovima. U večernjim satima - svjetlo, zrak koji zagrijava tijelo. Jog će biti posebno koristan za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom.
Umjesto jutarnjeg punjenja, možete napraviti masažu cijelog tijela laganim uljem, a zatim usvojiti kontrastni tuš. Postupak je kontraindiciran za osobe s pretilošću ili masnu kožu. Ne manje važan dio pripreme je ispravna dnevna rutina. Budite sigurni da se odmorite, odmorite puno, pokušajte da ne budete nervozni na dnu prije čišćenja. Ustanite u području 7-9 ujutro, idite u krevet najkasnije do 11 satinavečer
Čišćenje jetre od strane Malakhova - postupni postupak
Na dan postupka potrebno je biti što opušteniji i mirniji, a ne planirati ozbiljne poslove i putovanja. Thuabazh Malakhov je počeo održavati se u večernjim satima, dajući prvu polovicu dana završnom treningu:
-
Odmah nakon spavanja, morate napraviti crijevo za čišćenje klistira. Gennadiy Malakhov se pozicionira kao urinoterapeut, stoga preporučuje da se klistir izvodi s urinom. Ako želite, možete očistiti crijevo posebnim otopinama ili običnom vodom.
Oko 9 sati ujutro napravite lagani doručak, kao što je zobena kaša na vodi i voću. Popijte čašu svježeg kiselog soka.
- Prije večere, ako prevladate glad, jedite povrće od kupusa ili popijte čašu kefira. Nakon toga se ništa ne može pojesti.
Dva sata nakon posljednjeg obroka, počnite zagrijavati jetru, fiksirajući ploču za kuhanje u području projekcije tijela. Kada se vruća voda počne hladiti, dodajte joj vruću vodu. Pripremite maslac, sok od limuna, umivaonik (u slučaju povraćanja), aplikator Kuznetsov, pamučni obrisak, komad paprike. Nakon toga, nastavite s potpunim pročišćavanjem:
Osjećaj pečenja u ustima, vrtoglavica, bol u desnom hipohondriju. Počinje izravno čišćenje - opuštanje stolice, proljev. U izmetu nalik na masus, blato-zelena boja može biti sluz, žučni kanali, kamenje. Osjećaj slabosti u tijelu, vrtoglavica može nastati. Proljev je još uvijek uznemirujući za ručak. Moguća lagana nelagoda, tjeskoba. Nakon toga dolazi do potpunog olakšanja, konzistencija fecesa postaje homogena.| vrijeme | Neophodne radnje | Mogući osjećaji |
| 19.00 | Sjednite u udobnu pozu, napravite dva gutljaja maslaca i toliko limunovog soka. Ponovite recepciju "pića" svakih 15-20 minuta dok tekućina ne istekne. | Mučnina, povraćanje. |
| 21.00 | Zatvorite jednu nosnicu vatom, stavite komad pečene paprike ispod jezika i aplikator Kuznetsov sa strane. Udahnite glatko, uklonite želudac udisanjem, povucite izdisaj. Trajanje postupka je 20 minuta. | |
| 23.00 | ||
| 8,00 | Potrebno je popiti 0,5 litre svježe iscijeđenog soka od jabuke, repe i brusnice. | |
| 12.00 | Ako postoji apetit, možete jesti laganu salatu ili zobenu kašu. | |
| 14.00 | Napravite klistir za čišćenje. |
Utvrđivanje rezultata
Pravilan izlaz iz čišćenja nije ništa manje važan od samog procesa. Nakon postupka Malakhov preporučuje da se suzdrže od tjelesne aktivnosti, opustite više, pridržavajte se režima dana i prehrane. U prvih nekoliko dana moguće je smanjiti apetit, popiti više sokova, koristit će juha divlje ruže, kamilice. Nakon što je probavni proces uspostavljen, možete postupno uvesti novu hranu i hranu u prehranu.
Dijeta nakon čišćenja jetre
Pravilna, uravnotežena prehrana pomaže učvrstiti ishod iPovoljno utječe na zdravstveno stanje općenito. Tijekom intervala između čišćenja treba slijediti sljedeće preporuke:
- potrebno je uzimati hranu, samo ako nadvlada osjećaj gladi, nikad se ne prejeca ili jede "za tvrtku";
- odbiti uporabu alkohola, jake kave, čaja i duhanskog dima;
- težina jednog porijekla ne smije prelaziti 300 grama, ako osjećate jaku glad, popijte čašu slatkog, zbijenog čaja;
- Uvijek započnite jutro uz čašu svježe iscijeđenog soka - mrkvu od repe, bundeve, jabuku, naranču;
- kiselo voće, povrće, vegetarijanske juhe, dijetalne porcije trebaju služiti kao glavna hrana;
- treba se odreći masne, pržene, dimljene, konzervirane hrane, mješavine, poluproizvoda;
- ograničiti potrošnju soli, začina, umaka, gljiva, mahunarki;
- korisni za probavu bit će mliječni proizvodi s niskim postotkom masnoće, domaće žlice.
Koliko je puta potrebno ponoviti postupak
Nuspojave i kontraindikacije
Prije nego što pređemo na pripremne postupke čišćenja jetre, pročitajte opće kontraindikacije Malakhova:
- trudnoća, razdoblje dojenja;
- period oporavka nakon bilo kojeg kirurškog zahvata;
- akutne upalne ili infektivne bolesti;
- pogoršanje kroničnih bolesti;
- kila;
- prisutnost polipa, malignih tumora u crijevu;
- nedavno prenesene bolesti kardiovaskularnog sustava - srčani udar, moždani udar;
- smanjeni tlak;
- bolesti gastrointestinalnog trakta - gastritis, čir;
- erozija crijeva;
- krvarenje.
Sam proces čišćenja se događa drugačije. Najteža stvar za početnike. Moguće su sljedeće nuspojave:
-
Živci ili nagon za povraćanjem, što je povezano s unosom ulja. Ako je nakon nekog vremena došlo do povraćanja, u isto vrijeme u masama je bila prisutna i zelena ili crna boja, što znači - želudac je očišćen od štetnog filma i proizvoda za preradu hrane.
- Rijetka stolica s dodatkom sluzi, zelena, što je dokaz uspješnog čišćenja.
- Bol u području dijafragme, sa strane - povezana s kontrakcijom glatkog mišića.
- Slabost, bol u mišićima, drhtanje ruku. Simptomi nastaju nakon zahvata i sami odlaze do večeri ili do sljedećeg dana.
Video
Komentari liječnika
Mihail, hepatolog
ČišćenjeJetra Malakhov je opasna za zdravlje. Niti jedan kvalificirani liječnik neće je savjetovati pacijentu. Razmislite barem da je nejasno kako se tijelo ponaša nakon udara nafte, a nema jamstva da se veliko kamenje neće zapeti u kanalima. Tada ne možete raditi bez hitne operacije.
Tatjana, gastroenterolog Metoda čišćenja jetre od strane Malakhova, po mom mišljenju, nije ništa drugo nego placebo. Klistiranje je osobito sumnjivo. Zajedno s urinom, iz tijela se oslobađaju mnoge štetne tvari i oko 40 mg kortikosteroida. Uvođenje pražnjenja u lumen rektuma može dovesti ne samo do intoksikacije, već i do oštećenja nadbubrežnih žlijezda.Povratne informacije za pacijente
Maxim, 45 godina
Čišćenjem jetre od strane Malakhova postalo mi je spasenje. Prije dvije godine doživio sam gubitak oca i često sam pio. Tijekom vremena počelo se osjećati jako loše, postojala je stalna gorčina u ustima, teška slabost, bol u boku. Nakon tri postupka čišćenja, koje je savjetovao susjed, sve je uklonjeno kao ruka. " Ne pijem sada, čak pokušavam i jesti ispravno.
Darina, 52 godina
Metoda čišćenja jetre koju je Malakhov vidio na TV-u. Učinio je, kao što je predložio autor, ali umjesto aplikatora, upotrijebio magnet (rekla je djevojka, pojačava učinak). Prvi osjećaji bili su strašni, ali ujutro situacija je bila normalna. Još jedan dan postalo je lakše disati, povećati učinkovitost. Trenutno planiram ponoviti postupak.Informacije u članku su informativne. Materijal članka nijepozvati na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i dati savjet o liječenju na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.
