Recepti za njegu kože, korisni savjeti, preporuke i kontraindikacije

Top 3 sokova koji jamče zdravlje i ljepotu Kleopatre

Očigledno je da svaki student zna o prednostima svježih sokova. Danas ćemo razmotriti tri pića koja treba uključiti u prehranu i koja se mogu koristiti kao kozmetika.

Limunov sok

To je bogat izvor proteina, ugljikohidrata, važnih za tijelo organskih kiselina, vlakana, askorbinske kiseline.

Limun ili sok istisnut iz njih, mogu popuniti nedostatak vitamina R. Potonji je, kao što je poznato, potreban za zglobove, kapilare. Avitaminoza na ovoj tvari je uzrok hipodermijskog krvarenja, edema mozga.

Korisna svojstva pića:

  1. Otapa se troska.
  2. Uništava bakterije.
  3. Doprinosi čišćenju crijeva.
  4. Korisno utječe na stanje jetre, krvne žile.

Patologija u kojoj se preporučuje sok od limuna:

  • ateroskleroza;
  • poremećeni metabolizam;
  • moždani udar, srčani udar (kao profilaktički).

Recepti za zdravlje i ljepotu

  1. Čišćenje tijela, mršavljenje, poboljšanje boje kože: sok + prokuhana voda. Omjer sastojaka je jedan na dva. Uzmi ga ujutro
  2. Avitaminoza, anemija, anemija: zdrobljene svježe iglice (800 ml) + čista hladna voda (600 ml) + sok (150-200 ml). Sve je temeljito izmiješano i ostaje nekoliko dana. Dnevna doza sredstava - čaša.
  3. Povećana koncentracija hemoglobina: sok od limuna (150 ml) + sok od mrkve i repe (svaki od 70 ml). Može se koristiti i prijesvaki obrok od 100 ml
  4. Za aktivnost mozga: svježa glava češnjaka u obliku trljanja + biljno ulje (150-190 ml) + sok (1 žličica). Također koristite prije jela i na malom gutljaju.
  5. Sok od limuna savršen je za izbljeđivanje, masnu i normalnu kožu jer ima antibakterijska svojstva i djeluje na principu pilinga.
  6. Losion: sok + negazirana mineralna voda. Omjer sastojaka je jedan prema jedan. Uređaj je namijenjen za brisanje lica. Višekratnost dnevnog postupka - dva puta. Koristi se za nanošenje i nakon uklanjanja šminke.
  7. Magični led: sok (100 ml) + prokuhana voda (200 ml). Smjesa se ulijeva u kalupe za led, koji se šalju u zamrzivač. Čudo kocke osoba briše nakon pranja. Pravilno rješenje nakon zahvata bit će podmazivanje kože kremom.

Sok od naranče

Blagotvorni učinci ovog velikog pića:

  1. Povezan s IP-om jer sadrži askorbinsku kiselinu.
    2. Zbog sadržaja vitamina PP sprječava aterosklerozu, neke tumorske bolesti. Promiče prehranu koštane srži.
  2. Može se koristiti kao diuretičko djelovanje.

Preporučene bolesti za sok od naranče:

  • ishemijska bolest;
  • stomatitis;
  • upala;
  • anemija;
  • konstipacija;
  • edem.

Kontraindikacije

Iz uporabe ovog pića jasno je vidljivo. Njegova korist je očita. Istovremeno, zlouporaba soka često dovodi do povećanja kiselosti želuca.

Ne preporučuje se sok od narančes gastritisom, ulkusom Dodajte tim patologijama holecistitis, enteritis, pankreatitis, hepatitis, bolesti žučnih kamenaca, dijabetes.

Ljepota recepti

Naše piće je izvrstan tonik, "čistač" masne i kombinirane kože.

  • Čarobne "salvete": 6-8 kapi soka stisnu se u pamučni disk, koji trlja kožu lica, vrata. Na kraju pola sata koža se ispere, ali se ne briše. Možete učiniti bez soka: sitno sjeckani cvjetovi citrusa se primjenjuju na lice. Vrijeme izlaganja - četvrt sata.

Sok od grožđa

Korisna svojstva pića:

  1. Smanjena koncentracija kolesterola.
    2. Pomaže eliminirati štetne radikale iz tijela.
  2. Piće iz tamnog grožđa sprječava rak dojke. Razlog tome je prisutnost antocijana u pigmentu.
  3. Svijetli napitak brzo ublažava simptome umora.
    4. Ovo je djelotvoran prirodni antioksidans.
  4. Pozitivna povezanost sa stanjem jetre, hematopoezom, GIT.
  5. Normalizira rad srca.
    6. Uklanja bolove u zglobovima.

Kao što možete vidjeti, popis korisnih učinaka soka od grožđa je velik. Čini se da je bilo moguće zaustaviti se na ovome, ali treba napomenuti da je ovo piće od posebnog interesa za starije osobe - normalizira aktivnost mozga, čak i uz takvu bolest kao Alzheimerova bolest.

Savjet: Ako vaši rođaci imaju starosnu mijopiju, sad uključite sok od grožđa u prehranu, kako biste se zaštitili od ovog problema. Ovo vijeće je relevantno u slučajus kataraktom

Sok od grožđa preporuča se za sljedeće bolesti:

  • nefritis, nefroza;
  • anemija;
  • tuberkuloza;
  • giht, pretilost;
  • neuroza.

Kontraindikacije

Ovdje su česti problemi u kojima bi sok od grožđa trebao biti odbijen osobama koje su sklone kompletnosti, cirozi jetre, dijabetesu, poremećajima mokrenja, izraženom karijesu i ženama u drugoj polovici plodonošenja. Razlozi za odbijanje pića su iscrpljivanje, akutna groznica, rak, bolesti srca.

Ljepota recepti

Ovo je svestrani lijek koji se koristi na bilo kojoj koži. Ako vaša koža postane suha i vrlo osjetljiva, budite sigurni da koristite recepte koje smo dali u nastavku. Sok je bolje istisnuti iz zelenog grožđa.

Nemojte se razrijediti s vodom, zamrznuti i obrisati lice dvaput dnevno kockama.

  • Tonik s učinkom pomlađivanja: sok (300 ml) + negazirana mineralna voda (100 ml) + morska sol (1 žličica) + crno vino (25 ml) + med (2 žličice). Održava se u hladnjaku. Dnevna mnogostrukost korištenja sredstava - dva puta.