Lipoična kiselina za gubitak težine: kako se uzima, doziranje, kontraindikacije i nuspojave

Lipoična kiselina bila je otkriće našeg stoljeća. Znanstvenici rade na dokaz sigurnosti, ali blagotvorno svojstva materije - već postavljen, a obrazložio činjenicom. Lijekovi s lipoičnom kiselinom vrlo su važni za liječenje dijabetesa, jetre, vaskularne, krvi i živčanih stanica. Također su postali skloni sportašima i izgubiti težinu. Međutim, kako ne bi imali problema, važno je znati kako uzeti lipoičnu kiselinu za gubitak težine.

Lipoična kiselina smatraju moderni znanstvenici da budu popis vitamina pripreme. Nazvati lipoične kiseline, para-aminobenzojevu, alfa-lipoidnu i lypamydom i vitamin N. je aktivni sastojak lijekova i koristi za proizvodnju dodataka prehrani. Mogu se poduzeti kako bi se postigla sklad, kao i povećala izdržljivost.

Što je lijek

Lipoična kiselina je supstanca slična vitaminu organske prirode. Ljudsko tijelo je sposobno sintetizirati ga, jer prolijeva tvar u metaboličkim procesima. Umjetno sintetizirana lipoična kiselina ima izgled žućkastog prahas određenim mirisom i gorčinim okusom. Njegove natrijeve soli jednako su sposobne otapati u vodi, alkoholu i mastima. Integritet strukture molekule pohranjen je u kiselom ili blago kiselom mediju do 100 ° C.

Od posebne važnosti za znanost je činjenica otkrića izomera lipoične kiseline. R i S izomeri imaju različitu aktivnost i biodostupnost, iako su sintetizirani zajedno. R-izomer ima veću terapijsku vrijednost, ali sinteza čiste tvari je skupo, tako da u većini lijekova ili dodataka postoje oba oblika lipoične kiseline.

Značenje tijela

Tumačena supstancija je apsolutno u svim stanicama i tkivima ljudskog tijela. Što je korisno?

  • generira energiju. Aktivira intracelularne procese u razvoju univerzalnog energetskog izvora - ATP, što znači da sudjeluje u opskrbi energijom tijela. Ono vezuje potrošene izvore energije, pokreće ih za recikliranje, tj. Omogućava najučinkovitije korištenje svih hranjivih tvari koje dolaze izvana.
  • Povećava potrošnju glukoze. To je dirigent molekula glukoze u intracelularnoj strukturi i time doprinosi snižavanju razine slobodnog šećera u krvi, prisiljavajući tijelo da koristi glukozu za energiju.
  • Smanjuje potrebu za inzulinom. Radnja je izravno povezana s prethodnim. Lipoična kiselina povećava osjetljivost stanica na hormon gušterače i djelomično ga zamjenjuje bez štetnih posljedica rada tijela. Kao rezultat toga, puštanje inzulina nasmanjuje se unos glukoze.
  • Simulira opekline masnoće. Recikliranje bez glukoze inzulina potiče proces prerade i drugih izvora energije, a posebno masti koje tijelo pohranjuje za zalihe.
  • Otkriva toksine. Lipamid ne samo da "ulovi" slobodne radikale, veže ih i uklanja, već i koristi ostatke uništenih stanica, skuplja teške metale, čime se sprječava prerano starenje tijela i njegovo trošenje.
  • Potiče imunitet. Vrijednost lipoične kiseline je da se normalizira funkcioniranje svih sustava, uključujući i imunološki sustav - potiče obranu tijela, sintezu i diferencijaciju imunoloških stanica.

Liposna kiselina se smatra jednim od najvažnijih i najaktivnijih sudionika metabolizma u znanstvenom svijetu. To izravno utječe na sposobnost tijela da potroši i povuče masti trgovinama.

Prednost lipoične kiseline za gubitak težine

Važno je za one koji gube svojstva lipoične kiseline.

  • Sprječava glad. Lipamid utječe na središte gladi u mozgu, smanjujući apetit i potrebu za hranom, sprječavajući prejedanje i poticanje suzbijanja gladi.
  • Normalizira razinu šećera. Stabilizacija i smanjenje šećera u krvi uklanja oštre napade gladi, što olakšava nadzor nad količinom apsorbirane hrane. Budući da se glukoza apsorbira bolje, više od njih obrađuju stanice za energiju, a time i manje - pretvaraju se u jetru u masnoću.
  • Podiže izdržljivost. Poboljšanje razmjene energijeprocesi pod djelovanjem lipoične kiseline dovode do povećanja pokazatelja tjelesne i mentalne izdržljivosti.
  • Potiče podjelu masti. Kada glukoza nije dovoljna, započinje obrada masnih naslaga u skladištima.
  • Poboljšava izgled. Detoksificirajući učinak lipamida potiče gubitak tjelesne težine, koji nije praćen strijama i bumpsom kože, budući da se sve "razrađene" stanice koriste pravodobno. Istovremeno, cjelovita asimilacija minerala, vitamina, aminokiselina, temelj je poboljšanja boje kože, strukture kose, noktiju.
  • Obnavlja tijelo. Nakon tijeka lipoične kiseline za gubitak težine, sva tkiva i organi se osvježavaju, počinju djelovati učinkovitije, održavaju ubrzani metabolizam kroz dugo razdoblje.

poticanje gubitka težine pomoću lipoična kiselina, osoba koja prima druge pozitivne učinke: obnova organa i tkiva, poboljšanje parametara krvi, vratiti živčanih stanica, prevenciju raka i neuroloških bolesti. Također se vraća rad jetre, poboljšava funkciju miokarda, povećava kvaliteta vida.

Pravila upotrebe

Upotreba lipoične kiseline za gubitak tjelesne težine treba propisati dijetetičar ili liječnik. On pokupi dozu, na temelju intenziteta tjelesne aktivnosti, zdravlje, posebno prehrambenim navikama pacijenta.

Budući da su lijekovi i dodatke prehrani koji se prodaju u ljekarnama bez recepta, trebali biste pročitati pravila dozu lipoična kiselina

  • odraslih - ako je statuszdravlje je zadovoljavajuća, preporučena profilaktička doza iznosi 25-75 mg;
  • trudnice i starije osobe - dnevna doza od 75 mg;
  • gube na težini i sportaši - od 75 do 200 mg;
  • za liječenje akutnih i kroničnih bolesti - dnevnu dozu od 300 mg do 1 g.

Prijam lipoične kiseline u pilule za gubitak težine preporučuje se u prvoj polovici dana ili nakon vježbanja. I lijekovi uzimaju prazan trbuh pola sata prije jela ili jedan sat nakon jela, i Bada i komplekse vitamina - strogo pola sata nakon jela. Čista tioična kiselina se uzima jednom dnevno, Bads i komplekse - prema uputama, često tri puta dnevno.

Pravilno pijenje alfa-lipoične kiseline za gubitak težine bez žvakanja, a ne razbijanje pilule, pranje pola čaše čiste vode bez plina.

Preventivne mjere

Unatoč činjenici da je lipoična kiselina potpuno prirodna supstancija tijelu, njegov protok s vanjske strane treba biti razuman i umjeren. Sami tvar sama rijetko uzrokuje alergijske reakcije, najčešće se manifestiraju kao odgovor na primanje tabletnih formulacija i drugih pomoćnih tvari u formulaciji lijekova ili Badia.

Nuspojave vitamina N manifestiraju se samo iznad doze ili produženja liječenja. Često je to dispeptički poremećaj:

  • mučnina;
  • proljeva;
  • žgaravice.

Kontraindikacije za uporabu lijeka uključuju:

  • reakcija preosjetljivosti;
  • starosti do 16 godina;
  • Trudnoća i laktacija.

Pokazatelji vitamina kompatibilnosti N s drugim lijekovima su dobri lijekovi osim minerala. Lypamyd usporava apsorpciju željeza soli, kalcij, fosfor, jer je interval između doza treba biti najmanje šest sati. Isto razdoblje treba održavati prije uporabe mliječnih proizvoda.

Posebna pozornost treba posvetiti interakciji lipamida i alkohola. Posljednja usporava apsorpciju kiseline, što uzrokuje preveliku dozu, očituje žgaravicu. Osim toga, alkohol neutralizira blagotvorne učinke lypamyda jer alkohol u vrijeme primitka sredstava treba biti napušten.

Promjena izbornika

prije konzumacije lipoična kiselina za mršavljenje, to bi trebalo biti jasno da uporaba jednog lijeka nije dovoljno da se znatno smanjiti težinu. Ako je odlučujući faktor za gubljenje težine je jednostavno tioktičnu kiselinu, svi dijabetičari bi biti tanak, pametan i lijep, jer su uzimanje lijekova redovito u velikim dozama.

Najbolja prehrana, nadopunjuje lipoičnu kiselinu - protein. Činjenica da su svi proizvodi koji sadrže određenu količinu ugljikohidrata. Kada je u pitanju vanjski donji dio tijela počinje trošiti rezerve, a težina smanjena. To glukoze konzumira što je učinkovitije moguće, bez začepljenja tijelo. Ako je upotreba lipoična kiselina u kombinaciji s vysokovuhlevodnymy proizvoda (brašno i slastica), sve primljene stvari dolazi u obradi šećera, masti ostaje tako u kojima su prisutni.

Koliko lipoična kiselina je potrebna za gubitak težine? uSvaki je slučaj pojedinačni iznos. No, nutricionisti u jednom glasu kažu da lijek potiče gubitak težine samo kada se radi o ispravljanju prehrane, kao i povećanom tjelesnom aktivnošću.

Trajanje prijema

Jedna od indikacija za uporabu vitamina N - prevencija preranog starenja tijela. U tu svrhu alat se uzima nekoliko puta godišnje mjesečnim cijenama. Međutim, gubitak težine zahtijeva dulji prijem. Prema pregledima, vidljivi rezultati pojavljuju se nakon dva mjeseca redovne uporabe prosječnih doza lipamida.

Upute za korištenje lipoične kiseline za gubitak težine zahtijevaju umjeren unos sredstava. Tečajevi bi trebali trajati predugo, jer tijelo može prestati proizvoditi samu tvar koja će nepovoljno utjecati na metabolizam i može dovesti do sindroma povlačenja, kao i ozbiljnih metaboličkih poremećaja.

Lipoična kiselina za gubitak težine može se koristiti kao pomoćno, opće jačanje i profilaktičko sredstvo, radi održavanja tonskog tkiva, visoke izdržljivosti i performansi. Važno je upotrijebiti tvar u umjerenim količinama, prihvaćanjem doze i trajanja liječenja dieticianom.