Što može biti od kave? Čini li vas kava deblja ili mršava? Može li se piti kava prije spavanja, testiranja, pričesti?

Koja još svojstva ima kava osim okrepljujućeg? Mogu li popiti kavu navečer, prije treninga, pretraga, ultrazvuka ili natašte? Mogu li nakon kave oboljeti srce, bubrezi, jetra, želudac, glava?

Kava je omiljeno aromatično piće ugodnog gorkog okusa. Tonira, pomaže razbuditi se, daje energiju. Ali što reći, lijepo je razgovarati s obitelji i prijateljima ujutro uz šalicu kave. Oni koji se tek povremeno počaste šalicom kave ili teško "sjede" trebali bi znati kakvo konkretno djelovanje piće ima na organizam.

​​​​

Je li istina da vas kava stari?

Kako kava utječe na proces starenja organizma? Ne postoji jednoznačan odgovor na njega.

1. Prema jednom mišljenju, ovisnici o kavi, odnosno ljudi koji stalno piju više od 2 šalice napitka dnevno, nanose neumitnu štetu vlastitoj mladosti. Činjenica je da kava ubrzava metaboličke procese u tijelu, opterećuje bubrege, ima diuretičko svojstvo i pomaže u uklanjanju tekućine iz tijela. Kao što znate, dehidracija, neravnoteža elektrolita, usporavanje regenerativnih procesa dovodi do starenja. Koža postaje suha, nejasna, gubi elastičnost i opuštena je. Na njoj se pojavljuju bore. Stanje kose i noktiju također se pogoršava. Cijelo tijelo u cjelini se brže troši.
2. Postoji i drugo mišljenje, različito od prvog, prema kojem je kava zbog svojih antioksidativnih svojstava prepoznata kao čudesno osvježavajuće piće. Kava sprječava uništavanje stanica zbog utjecaja slobodnih radikala kisika na njih, što vam omogućuje očuvanje mladosti i zdravlja.

VAŽNO: Ako želite izgledati mladoliko, ne morate se uopće odreći omiljene kave. Pijte 1-2 šalice napitka dnevno. Za nadoknadu gubitka tekućine preporuča se popiti 2 čaše mineralne vode nakon svake šalice.

Smijete li piti kavu prije davanja urina, krvi, HCG-a, biokemijskih i drugih pretraga?

Laboratorijske pretrage urina i krvi pomažu u određivanju određene bolesti, a također određuju stanje pojedinih tjelesnih sustava i cijelog organizma u cjelini. Kako bi analize bile informativne i istinite, potrebno je vrlo pažljivo pripremiti se za njih. Za one koji ne znaju kako, bolje je konzultirati liječnika. Važno mjesto u ovoj pripremi je prilagodba prehrane najmanje tri dana prije analize. Naravno, govorimo o planiranom porodu, a ne o onom koji se provodi tijekom hitne hospitalizacije. Dakle, uoči skupljanja urina, kliničke i biokemijske analize krvi, kao i analize šećera i hormona, preporuča se odreći se kave. Neki liječnici savjetuju da ga ne piju 12 sati prije analize, drugi - 24 sata.

Tonik napitak utječe na mnoge vitalne pokazatelje organizma:

• zbog stimulacije diureze posvjetljuje boju urin
• u urinu se povećava sadržaj kalcijevih soli, kao i magnezija, citrata i drugih tvari
• povećava se razina šećera u krvi
• krv postaje gušća
• mijenja hormonalnu pozadinu (utječe na rad hipofize, štitnjače, nadbubrežne žlijezde, spolnih žlijezda)

VAŽNO: Na rezultate seroloških pretraga krvi (krvna grupa, HIV, sifilis, ostalo) kava nema učinka.

Možete li piti kavu prije operacije?

Potrebno je piti vodu, gazirana i negazirana pića, uključujući kavu, najkasnije 2-3 sata prije operacije u općoj anesteziji. Kava s mlijekom, koja sadrži životinjske bjelančevine, može se piti posljednji put 6-8 sati prije operacije. Ova se zabrana objašnjava činjenicom da se pod djelovanjem središnjih anestetika mišići kirurškog bolesnika opuštaju, mozak gubi kontrolu nad mnogim vitalnim funkcijama, uključujući gutanje. Ako se tekućina popijena prije operacije nema vremena apsorbirati i ostane u želucu, može se ispustiti u dišne ​​puteve, uzrokujući gušenje pacijenta.

VAŽNO: Treba li uopće piti kavu uoči operacije? Američki znanstvenici skloni su činjenici da šalica aromatičnog napitka bez šećera i mlijeka nekoliko sati prije invazije ne samo da neće naškoditi, već će donijeti i koristi. Posebno za one pacijente koji imaju ovisnost o kofeinu. Nedostatak kofeina u njima nakon operacije pod anestezijom prijeti glavoboljom i sindromom pojačane žudnje

Je li moguće piti kavu prije ultrazvuka organa i bubrega?

Prije provođenja ultrazvuka bubrega i organa trbušne šupljine liječnik mora savjetovati pacijenta o pripremi za studiju koju treba provesti. Jedna od važnih točaka ove pripreme je prehrana.

1. Tri dana prije zahvata pacijent treba iz prehrane isključiti namirnice koje povećavaju stvaranje plinova u crijevima. Unutarnji organi se zbog nadutosti slabije vide, što liječniku onemogućuje točan pregled.
2. Da, prije ultrazvuka ne možete jesti: mahunarke, grašak, grah, kukuruz, sirovo povrće i voće, kupus u bilo kojem obliku, mlijeko i masne mliječne proizvode, bilo kefir, šećer, slatkiše, prženo i masno.
3. Zabranjena su i neka pića: alkohol, gazirana voda, čaj s mlijekom, crna kava i mlijeko.
4. Sam ultrazvučni pregled izvodi se natašte. Ponekad liječnik traži od pacijenta da napuni mjehur. Ali ne kavu ili čaj, već 500 ml negazirane mineralne vode.

VAŽNO: Da biste dobili objektivne rezultate ultrazvučnog pregleda, trebate se odreći kave 3 dana.

VIDEO:O najvažnijoj stvari: Kava

Može li puls ubrzati, srce boljeti od kave? Može li kava povećati ili smanjiti krvni tlak?

Ako osoba pati od hipertenzije ili bolesti srca, liječnici joj preporučuju da se odrekne kave i drugih napitaka s kofeinom. Poanta je sljedeća:

1. Dokazano je da jedna šalica tonika na dan ni na koji način ne šteti srcu. Nakon toga, krvni tlak se povećava za jedan dio, dok nema promjena u dobrobiti. To povećanje tlaka dovodi do usporavanja otkucaja srca, odnosno pulsa.
2. Ali! Nakon druge, treće i sljedećih šalica, puls počinje rasti, osoba osjeća otkucaje srca.
3. Redovita konzumacija više od 2-3 šalice kave dnevno povećava vjerojatnost razvoja bolesti srca, čiji je čest simptom bol.

VAŽNO: Jedna šalica kave ne smije uzrokovati ubrzanje otkucaja srca i bolove u srcu. Ali ako ga pijete redovito i puno, te kombinirate s pušenjem, problemi s kardiovaskularnim sustavom su zajamčeni.

Hipotoničari mogu blago poboljšati svoje stanje šalicom aromatične prirodne kave. Ali ni u kojem slučaju ne možete smatrati piće lijekom za niski krvni tlak i redovito ga "liječiti".

Od kave se možete razboljeti ako:

1. Pijte na prazan želudac. Piće potiče proizvodnju želučanog soka i remeti proces cijepanja proteina u želucu. Kao rezultat toga, mogu se razviti nadutost, gastritis i upalne bolesti crijeva. Osoba može početi osjećati mučninu.
2. Pijte kavu niske kvalitete. Posebno su štetna pića tipa "3 u 1" sa sintetičkim dodacima.
3. Osoba ima visok krvni tlak. Pretjerana konzumacija kave može uzrokovati skok tlaka, koji je popraćen mučninom, vrtoglavicom i zujanjem u ušima.

VAŽNO: Višak klorovodične kiseline od ispijanja kave na prazan želudac može uzrokovati žgaravicu.

Može li vam kava izazvati mučninu i vrtoglavicu?

Uzroci glavobolje i vrtoglavice nakon kave su:

1. Pretjerani rad. Ako je osoba umorna i pokušava se stimulirati šalicom jake kave, tijelo joj može odgovoriti glavoboljom od prenaprezanja.
2. Sužavanje cerebralnih žila. Kofein u velikim količinama može dovesti do vazospazma, što uzrokuje glavobolju.
3. Hipertenzija. Šalica kave u prosjeku povisi krvni tlak za 10 mm živinog stuba. Neprimjetno za zdravu osobu. Ali za hipertenzivnu osobu takav skok tlaka prijeti glavoboljom, vrtoglavicom i mučninom.
4. Povećanje šećera u krvi. Tada tijelo troši puno energije za proizvodnju inzulina, zbog čega se prenapreže. Nakon nekoliko šalica kave čovjeka može zaboljeti glava.
5. Apstinencijalni sindrom. Kod osoba ovisnih o kofeinu glavobolja i vrtoglavica mogu se javiti 6-12 sati nakon ispijanja šalice kave, kada kofein prestaje djelovati.

VAŽNO: U međuvremenu, šalica kave izvrstan je lijek za migrene.

Može li kava naškoditi želucu, gušterači, želucu? Može li od kave doći do zatvora ili proljeva?

Ispijanje kave na prazan želudac, kao što je gore spomenuto, potiče proizvodnju želučanog soka, osobito klorovodične kiseline. Kao rezultat toga, sluznica gastrointestinalnog trakta postaje nadražena, proces probave hrane je poremećen. Postoje bolovi u trbuhu, želucu, crijevima.

Ispostavilo se da je samo jedna šalica kave blagi laksativ koji može spasiti osobu koja pati od zatvora, no česta konzumacija napitka na prazan želudac prijeti probavnim smetnjama i proljevom.

Ako pijete kavu uz obrok, popijte napitak odmah nakon obroka, primjećuje se sljedeće: kofein koji tijelo primi dovodi do kontrakcije mišića i brzog prolaska hrane kroz gastrointestinalni trakt. Nema vremena za probavu, sve korisne tvari potrebne za tijelo se ne apsorbiraju. Postoje nagoni za defekaciju.

VAŽNO: Kako kava ne bi štetila želucu, preporučuje se piti je sat vremena nakon jela.

Nekvalitetna kava ili njezina česta konzumacija također negativno utječe na stanje gušterače, koja prekomjerno proizvodi enzime, uništavajući samu sebe. Kod pankreatitisa upotrebu kave treba svesti na minimum, kod akutnog pankreatitisa potpuno je isključiti.

Mogu li bubrezi i jetra boljeti od kave?

Kava uklanja tekućinu iz tijela, čime se preopterećuju bubrezi. Može doći do njihove upale - pijelonefritisa. A u kombinaciji s mlijekom ovaj napitak dovodi do stvaranja netopivih tvari taloženih u bubrezima s pijeskom i kamencima.

Tonik ima dva učinka na jetru:

• s jedne strane, kava štiti jetru od učinaka etanola sadržanog u alkoholnih pića, te masnih naslaga
• s druge strane, sublimirana kava dovodi do razaranja hepatocita, te se u kombinaciji s masnom hranom i alkoholom pretvara u pravi otrov za jetru

Može li doći do otoka nogu, ruku, lica od kave?

Budući da kava ne zadržava tekućinu u tijelu, već je uklanja, od nje zapravo ne može nastati oteklina. Ali oticanje nogu, ruku i lica može biti simptom poremećenog venskog odljeva ili bolesti srca uzrokovane zlouporabom kofeinskih pića.

Mogu li akne biti uzrokovane kavom?

1. Kofein u kavi ima stimulirajući učinak na tijelo tako što potiče proizvodnju hormona kortizola.
2. Višak ovog hormona uzrokuje pojačano mašćenje kože.
3. Kožna mast povoljno je okruženje za bakterije koje uzrokuju upale i akne.

VAŽNO: Tijelo također reagira prištićima na kemikalije sadržane u instant kavi u vrećicama.

Može li kava uzrokovati gubitak kose?

Zbog zlouporabe kave, osoba može početi gubiti izgled i gubiti kosu. Kofein doprinosi grčenju krvnih žila vlasišta, zbog čega se prokrvljenost folikula kose pogoršava. Vlasi i korijeni kose ne dobivaju potrebnu količinu kisika i hranjivih tvari, zbog čega blijede, slabe i ispadaju.

Može li kava izazvati alergije?

Kava sadrži klorogensku kiselinu, jaki alergen. Reakcija na piće može se pojaviti od prve šalice ili nakon nakupljanja (postupna senzibilizacija tijela), kao i na pozadini akutne bolesti, uzimanja antibiotika, izloženosti drugim alergenima.

Najčešće alergija kože (osip sa svrbežom, crvenilo kože), respiratorne (kihanje, kašalj, rinitis) i probavne (nadutost, proljev) počinje kavom.

Dijagnoza se potvrđuje alergotestom. Alergična osoba morat će se odreći kave, a također će olakšati stanje uzimanjem antihistaminika i simptomatskih lijekova.

Možete li piti kavu prije spavanja?

Kava utječe na ljudski san jer:

1. Sadrži kofein. Ova tvar ima okrepljujući učinak na mozak i tijelo u cjelini. Osoba koja povremeno pije kavu teško će zaspati zbog šalice napitka. Iskusni ovisnik o kofeinu neće imati problema sa spavanjem.
2. Diuretski učinak. Nakon kave može poželjeti otići na WC "po malo", što mu ne da zaspati ili ga noću budi.
3. Poticanje proizvodnje želučanog soka. Želja za jelom javlja se nakon kave, a spriječit će vas i da se dobro naspavate.

Stoga se preporuča piti kavu najkasnije 2-3 sata prije spavanja.

​​​​

VIDEO:Korisna svojstva kave. Koliko šalica možete popiti dnevno? Savjet liječnika

Smijete li piti kavu prije treninga?

Budući da kava energizira i daje snagu, mnogi misle da će se nakon šalice tog napitka povećati izdržljivost tijekom treninga. Ali to nije tako:

• pri visokim okretajima tijelo se brzo iscrpljuje
• kava i tjelesna aktivnost u kompleksu stvaraju previše stresa na kardiovaskularni sustav, tahikardija i povišen krvni tlak onemogućit će vam trening
• tijekom treninga nakon kave tijelo će izgubiti puno tekućine

VAŽNO: Kavu je potrebno popiti 3 sata prije ili 2 sata nakon treninga.

Mogu li popiti kavu prije ispita?

Porcija napitaka s kofeinom prije ispita pomoći će da budete sabrani i usredotočeni, što će rezultirati dobrim rezultatom. Ali neprospavana noć i 5-7 popijenih šalica kave neće dovesti do ničega dobrog: učenik će doći učitelju s glavoboljom, živčanom i fizičkom iscrpljenošću.

Može li se piti kava prije pričesti, ispovijedi?

Kava je proizvod biljnog podrijetla, pa nije zabranjena prije ispovijedi ili tijekom posta. Druga stvar je da ovih dana morate biti suzdržani i ne zloupotrijebiti ni ovo piće ni bilo što drugo.

Prije pričesti zabranjena je kava i sva druga hrana.

VIDEO:Dobrobiti i štete od kave