Lovorov list: ljekovita svojstva i kontraindikacije za ljudski organizam, recepti za upotrebu za zglobove, kožu, kosu, dijabetes, alergije kod odraslih i djece, slab mjehur. Od čega pomaže lovorov list, kod kojih bolesti

U članku ćemo vam reći kako možete koristiti lovorov list u ljekovite i kozmetičke svrhe.

Lovorov list: ljekovita svojstva i kontraindikacije za ljudski organizam

Lovorov list je popularan i poznat u cijelom svijetu, uspješno se koristi ne samo u kuhanju već začiniti jela, ali i u narodnoj medicini. Jedan od najneobičnijih načina korištenja lista je kemijska industrija i ezoterija (u ovom slučaju biljka je simbol dobrote, uspjeha i blagostanja).

Kao lijek, lovor je poznat kao lijek za mnoge bolesti, a sve zahvaljujući čudotvornim svojstvima biljke. Lovor ima bogat mineralni sastav, kao i neke vitamine:

• Vitamin A — pomaže pravilnoj sintezi proteina u tijelu, kao i prijenosu isključiti oksidativne procese.
• Vitamin B2 – pomaže nesmetanom radu cijelog tijela i svih unutarnjih organa, sintetizira tvari, druge vitamine i aminokiseline, sudjeluje u oksidativnim i redukcijskim procesima.
• Vitamin B6 važan je za pravilan rad živčanog sustava, osiguravanje reproduktivne funkcije ženskih spolnih organa i normalizaciju hormonske pozadine.
• Vitamin B9 – pomaže u "izglađivanju" hormonske pozadine, sudjeluje u diobi stanica, formiranju tkiva u cijelom tijelu, ima pozitivan učinak na krvožilni sustav.
• Vitamin C – jača imunitet, povećavajući njegovu otpornost na razne patogene bakterije i viruse.
• Vitamin PP – pomaže pretvoriti kalorije u energiju, pozitivno utječe na rad živčanog sustava i normalizira hormonsku pozadinu.
• Kalcij – neophodan za jačanje koštanog sustava u ljudskom tijelu.
• Magnezij – pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka i sprječava bolesti krvožilnog sustava, „čisti“ krvne žile, čini stijenke žila elastičnima, opušta živčane završetke.
• Kalij – osigurava zdravlje svih mekih tkiva u tijelu
• Fluorid – neophodan za zube kako bi bili zdrav i jak
• Cink – neophodan za zdravlje muških i ženskih spolnih organa, jača nokte i kosu, čini kožu ljepšom.
• Željezo – povećava razinu hemoglobina u krvi
• Mangan – uz njegovu pomoć koštani sustav može funkcionirati normalno.
• Eterična ulja – sudjeluju u svim metaboličkim procesima u tijelu i bore se protiv estetskih nesavršenosti.
• Salicilati – pomažu u razrjeđivanju krvi
• Tanini poboljšavaju rad PROBAVNOG TRAKTA, uklanjaju toksine iz tijela, imaju baktericidna i protuupalna svojstva.

VAŽNO: Od lovorovog lista mogu se pripremati ljekoviti uvarci i infuzi, od njega se prave obloge i oblozi te se koristi kao aromaterapija. Lijekovi napravljeni od lišća lovora imaju složen učinak na tijelo.

Koja je dobrobit lovorovog lista i na što djeluje:

• Poboljšava rad probavnog sustava: poboljšava peristaltiku crijeva i povećava apetit. Osim toga, lovorov list pomaže u čišćenju crijeva od toksina i nečistoća, ostataka prerađene hrane i ustajalih fekalnih masa. Konzumiranje lovorovog lista uz težak obrok poboljšat će njegovu apsorpciju i probavu.
• Poboljšava stanje zglobova: to se događa uklanjanjem štetnih soli iz ljudskog tijela i ublažavanjem upalnih procesa. Zbog toga se javlja bol i lakše se podnosi opterećenje zglobova.
• Jača imunitet zbog bogatog vitaminsko-mineralnog sastava.
• Poboljšava zdravlje reproduktivnog sustava. To je zbog činjenice da sastav lovorovog lista uključuje cink i folnu kiselinu.
• Brine o ljepoti kože. Proizvodi za njegu kože lica od lovorovog lista pomoći će vam u uklanjanju upalnih procesa, rješavanju raznih osipa i bilo kakvog dermatitisa. Vitamin A, kojim lovorov list obiluje, pospješuje regeneraciju stanica, što znači da će pridonijeti pomlađivanju kože.

Kontraindikacije za upotrebu i korištenje lovorovog lista:

• Smatrajte da lovorov list - ovo je jak alergen i može naškoditi osobama sklonim alergijskim reakcijama.
• Prije uporabe dekocija i drugih sredstava narodne medicine napravljenih od lišća lovora, provjerite svoju osjetljivost na ovu komponentu.
• Lijekovi na bazi lovorovog lista ne smiju se koristiti tijekom dojenja, kako ne bi štetili djetetu.
• Ako postoji opasnost od pobačaja ili povećan tonus maternice, trebali biste napustiti lovorov list, jer može izazvati kontrakciju mišićnog tkiva maternice.
• Dugotrajna, dugotrajna, upotreba koncentriranih lijekova na bazi lovorovog lišća može uzrokovati poremećaje stolice, dovesti do zatvora.
• Lovorov list trebaju koristiti u ograničenim količinama oni koji imaju bolesti gastrointestinalnog trakta upalne i ulcerativne prirode, gastritis, kao i probleme s bubrezima, jetrom, nadbubrežnim žlijezdama i slezenom.

Kako piti lovorov list za uklanjanje soli od zglobova, bolesti zglobova i osteohondroze: recept

Kako lovorov list pomaže zglobovima:

• Njegova bitna ulja djeluju protuupalno na zglobove, smanjuju bol i druge neugodne osjete.
• Sastav lovorovog lista sadrži korisne tvari kao što su fitoncidi - oni uklanjaju štetne naslage soli i drugih toksina iz tijela.
• Tanini u sastavu lovorovog lista imaju ne samo protuupalni učinak, već i ublažavaju otekline u zglobovima.

VAŽNO: Vrlo je jednostavno pripremiti izvarak od lišća lovora za piće i uklanjanje neugodnih simptoma koji se javljaju tijekom upalnog procesa zglobova. Za to će vam trebati samo suho lišće lovora i kipuća voda.

Prije kuhanja lišće (a za uvarak je potrebno 1 veliko pakiranje od 20 do 30 g), presavije se u posudu i jednostavno prelije hladnom vodom. Ovo je neophodno za njihovo namakanje, što će u budućnosti pridonijeti činjenici da list "daje" sva svoja korisna svojstva izvarku.

Uključite vatru i stavite lonac na štednjak. Listove lovora treba kuhati s otvorenim poklopcem. To je potrebno kako bi se iz njih uklonila štetna eterična ulja (misli se na ulja koja nisu dobra za bubrege). Nakon što masa prokuha, treba je držati na vatri ne duže od 5 minuta. Nakon toga ohladite izvarak i dok se hladi, pravilno će se uliti.

Nakon ulijevanja uvarka, lišće treba iscijediti i baciti. Dobiveni uvarak treba piti nekoliko dana (obično 2 ili 3 dana). Ne preporučuje se piti sve odjednom, jer izvarak može izazvati unutarnje krvarenje. Tijek liječenja dekokcijom je 3-4 dana (ne više, tada morate napraviti pauzu od mjesec dana). Tijekom dana trebate piti puno vode (norma za odraslu osobu) i pratiti svoje osjećaje (bez mučnine ili alergijskih reakcija).

Lovorov list za kašalj, prehladu: recept

Baktericidna, antivirusna i protuupalna svojstva lovorovog lista također se koriste za osloboditi osobu od kašlja. Takav izvarak treba uzimati unutra nekoliko puta dnevno pola sata prije jela. Jedna porcija izvarka je 1 žlica. l. U pravilu se stanje popravlja za 2-3 dana.

Za pripremu ovog lijeka nije vam potrebno mnogo sastojaka, potrebna su vam samo 2-3 lista i čaša vode. Listove preliti vodom i staviti na vatru. Uvarak treba kuhati dugo dok se njegova količina ne smanji za pola. Nakon toga lišće se izvadi i baci,

Lovor za dijabetes tipa 2 za smanjenje šećera: recept

Još jedna čudna svojstvo lovora je smanjenje šećera u krvi, što je vrlo korisno za one koji pate od dijabetesa i drugih endokrinih bolesti. Možete sigurno uključiti dekocije lovorovog lišća u tradicionalni tijek liječenja kao pomoć za poboljšanje stanja i kontrolu težine.

Dijabetičarima tipa 2 dopuštena je uporaba infuzije ili izvarka lovorovog lišća, koji se priprema namakanjem suhih listova biljke u kipućoj vodi. Na čašu kipuće vode idu otprilike 2-3 lista lovora (ovisno o veličini). Čaša izvarka dovoljna je za 2 dana redovite upotrebe infuzije prije jela (potrebna vam je 1 žlica 20-30 minuta prije jela).

VAŽNO: Nakon završetka liječenja, trebate napraviti dvotjednu pauzu od dekokta kako ne biste naštetili svom zdravlju. Tijek liječenja izvarkom ili infuzijom lovora za dijabetičare je 3-4 dana, pratite svoje blagostanje i osjećaje.

Liječenje cistitisa i slabog mjehura lovorovim listom: recept

Cistitis je upalna bolest mokraćnog mjehura, a na isti se način liječi receptima narodne medicine na bazi lovora. Mnogi ljudi znaju da je najbolje liječenje cistitisa zagrijavanje tijela toplim kupkama. Da biste to učinili, temperatura vode ne smije biti ni više ni manje od 38 stupnjeva. Vodi će biti od koristi dodati lovorov list koji može blagotvorno djelovati na organizam upijanjem u tijelo, kao i djelovanjem aromatičnih ulja.

Takvu kupku treba pravilno pripremiti. Prvo se velika vrećica lovora (20-30 g) kuha u loncu oko 10-15 minuta, a tek onda se uvarak ulije u vodu. Zajedno s kupkama, također je korisno koristiti dekocije, infuzije i tinkture od lovorovog lišća. Kao i obično, izvarak treba konzumirati 1 žlica. l. prije jela. Tijek liječenja je 1 tjedan, zatim pauza 2 tjedna.

Lovorov list za alergije kod odraslih i djece: recept

Kao što je već spomenuto, lovorov list može biti snažan alergen za neke ljude. Međutim, za one koji nisu osjetljivi na ovu komponentu, liječenje simptoma alergije uz pomoć lovorovog lista bit će vrlo učinkovito.

Kako biste uklonili kožne manifestacije alergija (dermatitis, osip i crvenilo), trebali biste uzeti kupke ili kupke s izvarkom lovorovog lišća. Da biste to učinili, unaprijed pripremite koncentrirani izvarak od šake lišća na 1 litru vode. Uvarak dugo kuhajte na laganoj vatri, dok mu se volumen ne smanji za pola.

VAŽNO: Dobiveni izvarak se dodaje u kadu ili bazen za postupke, vrijeme boravka u takvoj vodi je 20-30 minuta. Od ovog koncentriranog uvarka možete napraviti i razne losione za kožu jednostavnim namakanjem sloja gaze ili pamučnog štapića.

Kako skuhati lovorov list za kupanje djeteta s dijateza u dojenčadi, novorođenčadi?

Dijateza je kožna alergijska reakcija koja se pojavljuje na koži male djece. Obično uzrokuje neugodne senzacije: svrbež, peckanje, crvenilo, osip. Dijateza zahtijeva liječenje i uklanjanje, poput kozmetičkog nedostatka.

Najjednostavniji i najpristupačniji način liječenja dijateze su kupke i pranje s izvarkom lovorovog lišća. Da biste pripremili takav izvarak, trebat će vam nekoliko velikih listova lovora i čaša kipuće vode. Listove prelijte vodom i pustite da se ukuhaju (po mogućnosti pokrijte čašu tanjurićem). Nakon 15 minuta imat ćete gotovu koncentriranu infuziju, ali je možete staviti i na vatru (kako biste dobili učinkovitiji lijek). Kuhajte infuziju 5 minuta nakon vrenja i ostavite da se ohladi prije upotrebe.

Lovorov list za mršavljenje: kako koristiti i primjenjivati?

Tajna mršavljenja s lovorovim listom je vrlo jednostavna - uvarak od ove biljke pomaže izbaciti višak vode iz tijela i ukloniti otekline. Kao rezultat toga gubi se ukupna tjelesna težina i volumen. Osim toga, tanini, eterična ulja, vitamini i minerali doprinose ubrzanom metabolizmu i boljoj apsorpciji korisnih elemenata u tragovima iz hrane. Uvarci i infuzije lišća često se piju kada je proces mršavljenja "odgođen", to jest, zamrznuo se na jednom mjestu i osoba je prestala gubiti težinu.

Još jedno pozitivno svojstvo lovorovog lista u smislu mršavljenja – uz pomoć sredstava na njegovoj osnovi možete izbaciti "štetnu sol" iz tijela. Soli se nalaze u hrani koju čovjek svakodnevno konzumira i, nakupljajući se u tkivima, zadržavaju vodu, što izaziva oticanje. Zbog toga se pojavljuju višak kilograma, otiču udovi i pojavljuje se celulit.

Osim što će izbaciti tekućinu, lovorov list pomoći će vam da se riješite nakupljenih toksina u tijelu i toksina u tijelu. Uz pravilnu i uravnoteženu prehranu, odlične rezultate postići ćete redovitom konzumacijom uvarka od lovorovog lista. Ipak, budite oprezni i nemojte se ozlijediti. Umjesto koristi. Trebali biste piti dekocije i infuzije lovorovog lista tijekom 3-4 dana, ne više, kako ne bi došlo do dehidracije.

VAŽNO: Kako bi mršavljenje uz pomoć lovorovog lista bilo učinkovito, dogovorite redovite dane za istovar i odreknite se soli u svakodnevnoj prehrani.

Recept za uvarak za mršavljenje je vrlo jednostavan: ​​

• Uzmite 3 velika suha lista lovora
• Stavite listove u čašu i prelijte kipućom vodom
• Pustite ih da se ulijevaju 10-15 minuta
• Gotovu infuziju možete popiti nakon hlađenja
• Cijelu čašu podijeliti u 3-5 doza tijekom dana

VAŽNO: Drugi recept preporučuje da prokuhate 5-6 listova lovora do 20 minuta na laganoj vatri. Zatim uzeti 1 žlicu ohlađenog uvarka. l. pola sata prije jela. Ovaj recept doslovce "pokreće" sve metaboličke procese u tijelu i omogućuje tijelu brzo i što je najvažnije učinkovito sagorijevanje masti.

Što liječnici savjetuju:

• Lovorov list je snažan lijek i stoga ga treba uzimati s oprezom.
• Ne biste trebali mršavjeti uz pomoć lovorovog lista ako imate bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega i jetre (kao i čireve, gastritis, kamence, trudnoću, dojenje, probleme kardiovaskularnog sustava).
• Prije nego započnete s režimom mršavljenja lovorovim lišćem, provjerite nemate li alergijsku reakciju na ovaj sastojak.

Lovorov list za čišćenje krvnih žila: kako koristiti?

Kao rezultat, krv se lakše i brže kreće kroz žile, nestaje mogućnost tromboze, ugrušci i plakovi se raspadaju. Osim toga, zidovi posuda i meka tkiva (na primjer, srčani mišić) postaju elastični. Tijek liječenja dekokcijom lovorovog lista je također 3-4 dana s prekidom za 1,5-2 tjedna. Zajedno s izvarkom lovora treba piti vodu u dovoljnim količinama, isključiti slanu hranu.

Lovorov list za sinusitis: recept

Uvarak lovorovog lišća ima protuupalna i baktericidna svojstva. U razdoblju prehlade i akutnih respiratornih infekcija bit će vrlo korisno ispirati nosnu sluznicu slabim izvarkom lovorovog lista s morskom soli. Sol neće dopustiti da se sluznica osuši, a lovorov list će "ubiti" patogene bakterije, ublažiti upalu i oticanje.

Vrlo je jednostavno pripremiti uvarak za pranje:

• Prokuhajte 1 litru čiste vode
• Umočite 5-6 suhih listova lovora u kipuću vodu
• Kuhajte listove 15-20 minuta
• Ostavite da se uvarak ohladi na toplo stanje (36-37 stupnjeva)
• Otopiti 1 žličicu. morska sol (u vrućoj vodi sol će izgubiti niz korisnih svojstava).
• Uz pomoć medicinske kruške ili posebnog alata "kukavica", ispirati sinuse 2 ili 3 puta dnevno.

Lovorov list od disbioze: što i kako pomaže li

Disbakterioza je poremećaj GASTROINTESTINALNOG trakta i poremećaj crijevne mikroflore. Uvarak pripremljen od lovorovog lista pomoći će da se riješite neugodnih simptoma ove bolesti. Ovaj alat pomoći će vam poboljšati peristaltiku crijeva, očistiti ga od toksina, nečistoća, izmeta i bakterija koje uzrokuju bolesti.

Osim toga, lovorov list može pružiti adstringentna svojstva, učvršćujući stolicu i eliminirajući proljev. Trebali biste piti izvarak ili infuziju lovorovog lišća tri puta dnevno prije jela. Uvarak ne smijete piti dulje od 2-3 dana, inače riskirate dehidraciju ili zatvor. Lijekovi iz lovorovog lista trebaju se uzimati kao dodatak uz glavni tretman.

Lovorov list za hemoroide: kako koristiti?

Snažna protuupalna svojstva lovorovog lista mogu se koristiti za ublažavanje neugodnih simptoma i osjeta hemoroida. Da biste to učinili, trebali biste kuhati koncentrirani izvarak suhog lišća lovora. Trebat će vam jedno veliko pakiranje lovora (20-30 m) i 0,5 litara vode.

Lavrushka se prelije vodom, ostavi 5-10 minuta, a zatim se stavi na vatru. Nakon što voda proključa, vatra se smanjuje i izvarak se drži na laganoj vatri oko pola sata. Uvarak stavite dok se ne ohladi, nakon čega se listovi iscijede i bace. Pamučni štapić treba navlažiti u izvarku i umetnuti u anus 5-10 minuta, a zatim baciti. Postupak treba provesti 3-4 puta tijekom dana.

Lovorov list od alkoholizma: što pomaže i kako koristiti?

Liječenje alkoholizma uvarkom od lovorovog lista stara je "narodna" metoda. Vjerovalo se da uobičajeno "pijenje" treba zamijeniti tinkturom na lovorovu listu. S vremenom će osoba početi razvijati postojanu averziju prema alkoholu i potpuno će ga se odreći. Naravno, ovaj rezultat neće trajati zauvijek, a kako se ovisnost ne bi ponovno pojavila, uvijek se morate ograničiti.

Još jedno svojstvo lovorovog lista je umirujuće djelovanje na živčani sustav alkoholičara. Upravo taj čimbenik ne dopušta osobi da osjeti stres tijekom oštrog odbijanja alkohola i potiče glatku prijelaz na zdrav način života.

VAŽNO: Izrada tinkture je vrlo jednostavna, samo šaku listova ulijte u čaše votke i držite 2 tjedna na tamnom, hladnom mjestu. Za to vrijeme list će votki dati sve svoje kvalitete.

Lovorov list protiv žgaravice: kako pomaže?

Usput, žvakanje svježeg lovorovog lišća (suho se lišće mrvi i neugodno ga je žvakati) može ukloniti neugodan miris spaljenog nakon pijenja alkohola. To je zbog velike količine aromatičnih eteričnih ulja u lovoru.

Lovorov list za psorijazu: recepti za upotrebu

Ulijte 1 žlicu. l. cvjetova kamilice i 10 kom. lišće lovora s 2 šalice kipuće vode, ostavite da odstoji 15 minuta. Nakon toga, stavite infuziju na vatru i kuhajte 10-15 minuta. Ohladite gotov izvarak na toplo stanje i dodajte ga u kupku za područje kože oštećeno psorijazom.

VAŽNO: Obloge i losione možete napraviti i od gaze namočene u koncentrirani uvarak od lovorovog lista.

Lovorov list za atopijski dermatitis: recept za primjenu

Atopijski dermatitis je alergijska reakcija na koži koja se može javiti kao i kod djece i kod odraslih. Iritacija na koži često je popraćena neugodnim svrbežom, pa se ti simptomi moraju sveobuhvatno ukloniti. Istovremena kupka s lovorovim lišćem i interno uzimanje izvarka lovorovog lišća, na primjer, infuzija nekoliko listova u čaši kipuće vode, bit će učinkovita.

Lovorov list za giht: kako pomaže?

Giht – taloženje urinarnih soli u mekim tkivima tijela. Možete se riješiti ovih soli, smanjiti oticanje, upalu tkiva i bolne osjećaje uz pomoć dekocija lovorovog lista, koje se moraju uzimati interno. Uvarak se pije 1-2 žlice. l. pola sata prije jela. Tijek liječenja je 3-4 dana, a zatim pauza za 1,5 tjedan.

Lovorov list: recept za grgljanje

Kao što je već spomenuto, lovorov list ima snažno baktericidno i protuupalno djelovanje. Zato se uvarak može koristiti za ublažavanje neugodnih simptoma upale grla: crvenilo, bol, svrbež, peckanje. Da biste to učinili, nekoliko listova lovora prelijte čašom vode i kuhajte 15-20 minuta. Zatim ohladite i isperite nakon svakog obroka (ukupno 45 puta dnevno).

Lovorov list za znojenje nogu: recept za kupku

Kupke s uvarkom od lovorovog lišća (koncentrat) mogu se raditi za uklanjanje znojenja nogu i ubijanje svih uzročnika bolesti, kao i gljivica koje se nakupljaju na stopalima. Da biste to učinili, dodajte izvarak (unaprijed kuhan) u slanu ili običnu kupku, držite noge u njoj dva puta dnevno 20-30 minuta. Tijek liječenja je 10 dana.

Lovorov list za konjuktivitis: kako ga pravilno koristiti?

Konjunktivitis je upalni proces suznog kanala. Možete ublažiti upalu, smanjiti izlučivanje i olakšati tijek bolesti uz pomoć infuzije ili izvarka lovorovog lista. Nekoliko kom. lovor prelijte kipućom vodom (čašu) i pokrijte tanjurićem. Pustite da se infuzija ohladi. Natopite štapić s vatom i nekoliko puta dnevno uklanjajte gnojni sekret iz oka.

Lovorov list za otitis: recept za narodni lijek

Za liječenje otitisa može se koristiti infuz lovorovog lista. Da biste to učinili, 5-6 listova treba preliti kipućom vodom i ostaviti u termos boci 2 sata. Nakon toga ukapati 2-3 kapi proizvoda u zahvaćeno uho i istodobno koristiti 1 žlicu. l. izvarak unutra. Tijek liječenja je 5-7 dana.

Lovorov list za edem: kako koristiti?

Također je moguće osloboditi svoje tijelo natečenosti upotrebom uvarka ili infuzije lovora. Da biste to učinili, trebali biste slijediti tečaj 3-4 dana, a zatim ga prekinuti kako ne biste dehidrirali. Ponovite kuru svaka 2 tjedna.

Lovorov list za herpes: što će pomoći?

Koncentrirani uvarak lovorovog lista učinkovit je za herpes jer ima baktericidno djelovanje, ubijajući sve bakterije koje uzrokuju bolest. Osim toga, izvarak će pomoći smanjiti upalu i poboljšati zacjeljivanje čira. Potrebno je namočiti tampon u izvarak i primijeniti ga na zahvaćeno područje 5-10 minuta nekoliko puta dnevno.

Maska od lovorovog lista i ulje lovorovog lista za kosu: recepti za primjenu

Maska na bazi izvarka lovorovog lista pomoći će vam da se riješite prhuti, neugodne svrab na glavi i vratiti sjaj kosi. Da biste to učinili, pripremite koncentrirani izvarak suhog lišća, kuhajte ga isto vrijeme. Tako da se prepolovi. Nakon toga dodajte žumanjak od 1 jajeta i 1 žlicu. l. ricinusovo ulje. Rasporedite masku po cijeloj glavi i dužini kose. Držite masku 20-30 minuta pod kapom ili ručnikom.

Lovorov list: recept za lice protiv akni

Umivanje koncentriranim izvarkom lovorovog lišća pomoći će vam da se riješite svih upalnih procesa i osipa. Da biste to učinili, operite izvarkom dva puta dnevno, izbjegavajući da izvarak dospije na sluznicu očiju. Nemojte ispirati čistom vodom, pustite da se izvarak sam osuši.

Lovorov list: recept za lice protiv bora

Umivanje izvarkom lovorovog lista i trljanje kože lovorovim uljem pomoći će riješite se takvih neugodnih promjena povezanih s dobi kao što su bore Takve postupke treba obaviti svaki dan ujutro i navečer. Učinak postupaka bit će vidljiv nakon 1-2 tjedna redovite uporabe.

Video: "Lovorov list: korist i šteta"