Jesu li prirodne metode kontracepcije učinkovite? Kako koristiti kalendarsku metodu kontracepcije?

U ovom ćemo članku raspravljati o prirodnim metodama kontracepcije, kao i o drugim, ne manje učinkovitim metodama.

Mnoge žene znaju da se za kontracepciju ne mogu koristiti kondomi, pilule i druge metode, već potpuno prirodne. Samo oni također zahtijevaju kompetentan pristup. Učinkovitost metoda također varira i nisu prikladne za svakoga. Razgovarajmo detaljnije o svakom od njih i nabrojimo druge metode koje nisu prirodne.

Prirodne metode kontracepcije: metode, primjene

Glavni kontingent na pregledu kod ginekologa u pravilu su djevojke od 20 godina. do 35 godina. Ovo je dob kada reproduktivna funkcija najbolje funkcionira. Čest problem mnogih od njih je neplodnost i poremećaj ciklusa. Doslovno prije 20 godina djevojke su bile zabrinute da će slučajno ostati trudne, ali danas su stvari drugačije i postavlja se drugačije pitanje — hoće li uopće moći zatrudnjeti? Bez sumnje, neplodnost je danas sve češća pojava. Dakle, prirodne metode zaštite danas su jedna od metoda koja vam omogućuje da odredite može li zatrudnjeti ili ne.

Kalendarska metoda

Ovo je najpopularniji način od svih. Nazivaju ga i "vatikanskim ruletom" jer je to jedina metoda koju dopušta Katolička crkva. Njegova je svrha izračunati "opasne" dane na temelju duljine ciklusa.

Važno je napomenuti da ova metoda nije jedna od brzih, jer zahtijeva vođenje posebnog kalendara osam mjeseci, a još bolje i do godinu dana. Danas je to postalo teže, jer ima puno informacija i lako ih je zaboraviti. Djevojke često zaborave uzeti čak i hormonsku kontracepciju.

Kada je vaš kalendar spreman, trebali biste izračunati prvi dan ovulacije od najkraćeg ciklusa, a posljednji dan od najduljeg. Dok imate ovu mjesečnicu, vjerojatnost da ćete zatrudnjeti je vrlo velika. U skladu s tim, u ove dane potrebno je ili isključiti seksualni kontakt ili koristiti kondome.

Menstrualni ciklus u pravilu traje unutar mjesec dana, a trudnoća se javlja unutar dva dana. Prosječni period oplodnje je 32 sata. Ako ovdje dodate nekoliko dana dok spermatozoidi mogu ostati aktivni, što je oko 5 dana, tada ćete dobiti oko 6-7 dana povoljnih za začeće.

Billingsova metoda

Ovulacija je prilično komplicirana proces se također može odrediti bez ultrazvuka, ali to će biti približan termin. Ali gotovo je nemoguće dobiti točan datum njegovog početka. Međutim, ako se oslanjate na svoj menstrualni ciklus i koristite formule, možete izračunati približan početak i kraj ovulacije. Također možete pogledati kako se ponaša cervikalna sluz. Doktor Billings iz Australije prvi je predložio ovu metodu.

Na ovaj način možete pratiti stanje vaše cervikalne sluzi. Odmah nakon menstruacije počnite pratiti konzistenciju sluzi i upišite rezultate u tablicu. Morat ćete napraviti nekoliko oznaka:

• Suho. Ovih je dana ulaz u vaginu uvijek suh na dodir
• Plodan. Mogu se manifestirati različite vrste sluzi
• Opasno. Tijekom tog razdoblja sluz je najgušća i najviskoznija

Zadnji dan je najbolji za začeće.

Kada vrijeme nije najbolje za začeće, sluz će biti gusta i čak grudasta. U njemu se formira mali čep koji ne dopušta izlazak sekreta. Zbog toga će vagina biti suha.

Kako se približavaju dani ovulacije, iscjedak postaje viskozan i žilav. Ako ne želite zatrudnjeti, bolje je odbiti intimnost ili koristiti kondome. Usput, ova metoda ima dobru učinkovitost, što su već dokazale mnoge žene.

Tijekom povoljnog razdoblja za začeće, sluz će biti vrlo viskozna. Lako se rasteže među prstima. Sigurno ste vidjeli vjevericu. I ovdje je isto.

Kad ovulacija završi, iscjedak se ponovno zgušnjava i postupno potpuno nestaje. Dakle, budući da se iscjedak mijenja prije i nakon ovulacije, možete izračunati približno vrijeme ovulacije.

Bazalna temperatura

Naravno, prirodna kontracepcija nije najbolja zaštita, pogotovo ako imate neredovite cikluse. Najpouzdanija metoda od svih je mjerenje bazalne temperature. Za veću pouzdanost, možete ga mjeriti ujutro i navečer. Poanta je identificirati razlike. Prije samog početka ovulacije temperatura malo pada, a zatim naglo raste. Obično ne prelazi 37 stupnjeva.

Danas postoje čak i posebni termometri koji vam omogućuju određivanje temperature s velikom točnošću. Bazalna je temperatura promatrana u mirnom stanju, nakon spavanja. Može se mjeriti na razne načine, ali najbolji od svih je rektalni.

Ostale učinkovite metode kontracepcije: pregled

Osim prirodnih metoda sprječavanja neželjene trudnoće, postoje i mnoge druge. Svaki od njih je prikladan na svoj način, tako da možete odabrati odgovarajući i koristiti ga.

Zaštitne metode

Takva kontracepcija uključuje upotrebu kondomi. Pritom ne postoje samo muški, već i ženski. U potonjem slučaju koriste se posebni uređaji koji ne dopuštaju spermi da prodre u maternicu i stoga neće moći oploditi jaje.

• Kondomi

Svi znaju kako se koriste muški kondomi, ali ženski ne tako uobičajeno poznat. To je posebna mala vrećica koja se umeće u vaginu i na nju pričvršćuje elastičnim prstenom. Obje metode kontracepcije omogućuju ne samo sprječavanje trudnoće, već i zaštitu od raznih bolesti.

Kondomi štite u 98% slučajeva i sprječavaju trudnoću. Međutim, to se odnosi samo na muške proizvode. Žene pomažu u 90% slučajeva.

• Poklopci

Poklopci maternice i vaginalna dijafragma izrađeni su od lateksa. Postavljaju se na vrat maternice. Ne mogu pružiti zaštitu od spolno prenosivih bolesti, ali će sigurno spriječiti trudnoću. Nedostatak ove metode je njezina neugodnost. Štoviše, neke se žene žale na alergije zbog produljenog kontakta lateksa i kože.

Hormonska kontracepcija

Hormonska kontracepcija je različita i njihov učinak je vrlo raznolik. Ali mogu se konvencionalno podijeliti u dvije vrste - s estrogenom i bez njega.

• KOK

Ovo je najpopularniji način zaštite. Ako ga ispravno koristite, nema boljeg načina da ga pronađete. U pilulama postoje dvije vrste hormona - estrogeni i progestini. Omogućuju suzbijanje ovulacije i neće doći do trudnoće.

Možda se čini čudnim, ali ova sredstva su upitna. Žene se boje da će se pojaviti sve vrste nuspojava, na primjer, gusta krv. Estrogen može postati provokator stvaranja krvnih ugrušaka, što povećava rizik od tromboze. A istina je da je ta opasnost još veća nego kod pušenja ili trudnoće.

Ali ne treba se bojati. Ako žena nema trombozu i članove njezine obitelji, kao i visoki krvni tlak, tada će se uzimanje takvih lijekova smatrati sigurnim.

Međutim, žene se mnogo više boje debljanja nego tromboze. Zapravo, to nije točno, jer današnji oralni kontraceptivi sadrže minimum hormona koji samo malo pojačavaju osjećaj gladi, i to ne uvijek. Ali same tablete ne izazivaju brzo debljanje.

• Vaginalni prsten

Ova metoda se također odnosi na hormonske metode, jer se koristi estrogen ovdje. Po sastavu i djelovanju ne razlikuju se od Kokija, ali je sam način upotrebe drugačiji. U vaginu se stavlja poseban prsten i oslobađaju se hormoni koji sprječavaju ovulaciju u potrebnoj količini.

Ova metoda je bolja jer ne utječe toliko na jetru, ali nije baš zgodno koristiti prsten jer može ispasti i pomiješati se.

• Hormonski flaster

Ovaj flaster također sadrži hormon. Treba ga zalijepiti za kožu i kroz njega se sve potrebno upija u tijelo.

Mini-pile

Ova skupina kontraceptiva ne sadrži estrogene. Sadrže samo gestagene. Zato nemaju nuspojava i smatraju se najsigurnijima. Istodobno, njihova učinkovitost je nešto niža. Ova skupina uključuje posebne tablete s najnižim sadržajem hormona.

Imaju nešto drugačiji princip djelovanja. Ne blokiraju ovulaciju, ali zgušnjavaju cervikalnu sluz. Stoga spermatozoidi ne dospijevaju u maternicu. Štoviše, progestagen ne dopušta oticanje sluznice maternice ili endometrija, što se obično događa u drugom dijelu ciklusa. Dakle, čak i ako je došlo do oplodnje, embrij nije pričvršćen za stijenku maternice.

Potkožni implantati

Očajne žene ušivaju poseban implantat ispod kože. Nedostaje mu i estrogena. Postavlja se nekoliko godina i iz njega se u malim dozama oslobađa progestagen. Istodobno, ovulacija ostaje, ali se cervikalna sluz zgusne.

Hormonska intrauterina spirala

Ima mješoviti princip djelovanja. Sprječava kretanje spermija i mehanički ometa pričvršćivanje embrija. Pričvršćen je točno isto kao i jednostavna spirala. Također je važno da sadrži i progestagen koji sprječava rast endometrija.

Kemijska kontracepcija

Ova skupina može uključivati nanositi kreme, spužvice, pjene, kao i tablete sa spermicidnim učinkom. U pravilu, korištenje ovih sredstava provodi se neposredno prije spolnog odnosa. Među njihovim prednostima ističe se i činjenica da pomažu u zaštiti od bolesti. Ali ne od svih i ne u punoj mjeri. Važno je samo razumjeti da je učinkovitost ovih sredstava mnogo niža. Stoga ih je bolje koristiti zajedno s drugim metodama.

Hitna kontracepcija

Ako se dogodilo da niste bili zaštićeni ni na koji način, a došlo je do spolnog odnosa, onda se ne trebate brinuti. Ako ne planirate trudnoću, onda još uvijek imate vremena da je spriječite. Postoje različite metode, i hormonske i narodne.

• Narodne metode

Narodna medicina nije beskorisna u pitanjima hitne kontracepcije. Za to trebate koristiti krišku limuna, aspirin, sapun za pranje rublja ili otopinu kalijevog permanganata. Činjenica je da zakiseljuju okolinu, a to ubija spermu.

Međutim, liječnici ih ne savjetuju koristiti. Prije svega zato što su neučinkoviti. Samo nekoliko sekundi nakon što muškarac završi spolni odnos, spermatozoidi mogu prodrijeti u maternicu. Slažete se, za to vrijeme nećete staviti limun u vaginu. I općenito je čudno, slažete se.

Druga točka su nuspojave. Ako nepravilno napravite otopinu mangana, možete poremetiti floru rodnice i opekotine na sluznici.

• Hormonske pilule

Nakon nezaštićenog odnosa tablete su učinkovit način. Omogućuju vam da spriječite moguću trudnoću. Mogu sadržavati različite tvari u sastavu, ali djeluju na isti način - ovulacija se trenutno potiskuje, a ako dođe do oplodnje, embrij se neće pričvrstiti za maternicu.

Uzimanje tableta dopušteno je prvih nekoliko dana nakon nezaštićenog akta. Ali svaki dan učinkovitost će biti niža. Stoga ih je bolje iskoristiti što je brže moguće.

Usput, vjeruje se da je korištenje takvih sredstava vrlo štetno, ali WHO je već više puta govorio o njihovoj sigurnosti. Je, ali samo ako ih ne koristite redovito.