Zašto dijete slabo raste? Preporuke za potporu rasta djeteta od rođenja

Preporuke za održavanje dječjeg rasta

U posljednje vrijeme razvojni rast u dojenčadi postao je vrlo čest. Mnogi nazivaju uzrok - nasljednost, ali zapravo, uz pravilnu njegu, dijete može pretjerati s tom normom.

Ako roditelji ne žele voziti dijete liječnicima s problemom nerazvijenosti, od početka je vrijedno primijeniti preporuke koje će biti napisane ispod.

Kako se intenzitet rasta mijenja tijekom života

Poznato je da osoba u osnovi raste prvu četvrtinu svog života. Ali intenzitet rasta ide neravnomjerno, ali skokovi. Sve se odvija tri skoka.

  1. Prvi je od rođenja. U svojoj prvoj godini života, beba dobiva 50% svoje visine pri rođenju (što je oko 75 centimetara). Do dvije godine naraste za desetak centimetara. Ovo razdoblje je najintenzivnije u smislu rasta.
  2. Drugi skok je za dob od četiri do šest godina. Česti slučajevi vrlo oštrog prijelaza, kada se predškolac počinje žaliti na činjenicu da su mu ruke i noge povrijeđene. Nemojte paničariti - to nije opasno za dijete. U ovom slučaju potrebno je napraviti tople obloge i masažu. Najnoviji skok je razdoblje puberteta. To je odlučujuća faza u razvoju tinejdžera. A onda dolazi do usporavanja rasta: čovjek prestaje rasti do 25 godina, a žene do 20 godina.

Preporuke za normalan rast rasta

Dakle, što možemo učiniti da to učinimoutrke prošle bez problema, a dijete je moglo normalno rasti?

Davanje više nježnosti, brige i pažnje. To je vrlo važno tijekom novorođenčeta kao i za normalno uspostavljanje emocionalne privrženosti i prevladavanje krize prvog, te za fizički razvoj djeteta općenito. Blagi dodiri majke prenose se kroz živčane završetke hipofize, gdje se proizvodi hormon rasta, a taj se hormon širi krvlju kroz tijelo. Zbog toga je često nužno bebu navući na ruke i milovati ga.

Spavanje. Mnogi znaju da kada dijete spava - raste, jer tijekom sna hipofiza aktivno proizvodi hormon rasta. Stoga je vrlo važno da dijete spava najmanje 8 sati.

Stres sprječava rast. Ako roditelji misle da u ovoj dobi ne može biti stresa, oni su duboko pogrešni. Bilo kakvi problemi u vrtiću, školi, kao i kuće negativno utječu na živčani sustav. Stoga je vrijedno pomoći djetetu da preživi stres i ne pretvara se da će sve nestati.

Dijete treba imati pravilnu prehranu. Normalna prehrana općenito je vrlo važan uvjet za potpuno funkcioniranje organizma za djecu i odrasle. Svaki dan dijete treba konzumirati norme vitamina A, vitamina B, C, D, kao i minerala. Roditelji bi trebali praviti pravilnu prehranu svaki dan.

Ako dijete zaostane za propisanom normom, vrijedi ići na termin kod endokrinologa, koji će otkriti pravi uzrok i pomoći pri izboru liječenja. Često su takvi problemi povezani s niskom razinomhormon rasta. Taj se problem lako rješava u razdoblju puberteta.

To potiče intenzivan rast, a to usporava

Klimatske promjene. Hormon rasta se aktivno proizvodi kada dijete izlazi iz uobičajenog okruženja. Ići na more - odlična je opcija i pomoći bebi da raste i da se opuste od samih roditelja.

Gimnastika ublažava fluktuacije u rastu, a djeca rastu ravnomjernije.

Opterećenje kralježnice također usporava rast djeteta. Nemojte dopustiti da težina ruksaka bude veća od 10% težine bebe. Također je kontraindiciran u teškim sportovima (dizanje utega, šipke, itd.)

Ali plivanje, igre s loptom i biciklizam izvrsni su sportovi za dijete. Redoviti razredi ove vrste sporta doprinose normalnom razvoju mišića i kostiju.

Dijete se treba više kretati, trčati više, skakati i ne sjediti stalno. Motorna aktivnost treba biti svaki dan.

Rani seksualni razvoj i rani seksualni život usporavaju rast adolescenata.

Ako roditelji od samog početka vode brigu o normalnom razvoju svog djeteta, onda u budućnosti neće biti problema koji će u budućnosti spasiti brojne komplekse. A ako je ipak mali rast dobio, vrijedi obrazovati djevojku i, osobito, dječaka (jer je važno da muškarac bude barem srednje visine) da se voli i vjeruje u sebe.