Vitamini za dojilje - pregled lijekova, indikacija, doza, kontraindikacija i odgovora

Razdoblje dojenja nije ništa manje osjetljivo i komplicirano za žensko tijelo od trudnoće. Tijekom dojenja, mlade majke trebaju pažljivo pratiti svoju prehranu, koja bi trebala uključivati ​​dovoljno potrebnih elemenata u tragovima, bjelančevina i masti. U nedostatku bilo koje tvari ukazuju na probleme kao što su gubitak kose, suha koža, anemija, krhkost noktiju; za potporu zdravlju žena i djetetu potrebne vitamine za dojilje.

Je li kod dojenja potrebno piti vitamine

Dijete nakon rođenja doživljava snažan stres, jer je njegova okolina promijenjena. U ovom trenutku, dijete brzo troši svoje vlastite zalihe korisnih tvari koje su se nakupile u maternici. Kao posljedica toga, dijete je podložnije negativnim vanjskim čimbenicima, infekcijama, virusima, tako da je visokovrijedna prehrana novorođenčadi posebno važna. Majčino mlijeko za bebu je savršena hrana jer je glavni izvorvitamina, minerala i gotovo se potpuno probavlja malim organizmom, što ga čini da raste, razvija se.

Majčino mlijeko je mnogo korisnije od umjetne dječje hrane. Međutim, tijelo žene nakon poroda je ozbiljno oslabljeno i troši mnogo resursa za oporavak, tako da ne može u potpunosti osigurati novorođenčetu sve potrebne tvari. Od prvih nekoliko tjedana, pa čak i mjeseci nedostatka vitamina kod mlade majke, pokazano je dodatno liječenje vitaminskim pripravcima.

Koji su vitamini potrebni

Nakon rođenja, tijelu su potrebni mamin vitamini da postanu više nego tijekom trudnoće. Da bi se spriječio razvoj dječjeg rahitisa i drugih bolesti, žena treba sustavno jesti namirnice bogate vitaminima i, ako je potrebno, osigurati dodatni izvor korisnih tvari koje mogu poslužiti kao multivitaminski kompleksi. Kada hrani bebu tijelo majke osjeća:

    Nedostatak vitamina A, E, C, D. Askorbinska kiselina i drugi navedeni vitamini potrebni su za obnovu kose, noktiju i kože. Osim toga, ove tvari doprinose apsorpciji kalcija, povećavaju imunitet hranjenja, normaliziraju hormonsku pozadinu i metaboličke procese. Nedostatak vitamina skupine B. Elementi su neophodni za normalno funkcioniranje jetre, živčanog sustava.
  1. Nedostatak željeza. Supstanca sprječava anemiju kod dojilje.
  2. Nedostatak joda. Kompleksi koji sadrže jod blagotvorno djeluju na rad štitnjače koja se hrani.
  3. Nedostatak cinka. Element je važan za zdravlje kose, za funkcioniranje živčanog sustava, za obavljanje mentalne aktivnosti.
  4. Nedostatak kalcija. Ovaj mineral je ključ za većinu tjelesnih tkiva, uključujući kožu, kosti i kosu. Zbog nedostatka kalcija u djetetu mogu se razviti bolesti organa vida, rahitisa i drugih patologija.
  5. Nedostatak fosfora. Tvar je neophodna za energetski metabolizam na staničnoj razini, a osim toga, fosfor je važan za stabilno funkcioniranje bubrega i srca.

Vitamini za dojenje za mamu

Prilikom odabira sintetičkih vitamina novorođena mama treba utvrditi postoji li stvarna potreba za uzimanjem bilo kojeg lijeka. Mišljenje liječnika u tom pogledu vrlo se razlikuje od preporuka proizvođača vitaminskih kompleksa, koji savjetuju da se njihovi proizvodi koriste tijekom dojenja. Prema nutricionistima, hipervitaminoza je opasnija od nedostatka minerala, a takve lijekove ne treba propisivati ​​dojiljama "za svaki slučaj".

Značajan razlog za uzimanje vitamina za dojilje je prisutnost očiglednog simptoma avitaminoze. U ovom slučaju, ako žena ima znakove nedostatka kalcija /joda ili druge tvari, optimalno je koristiti složeni preparat i lijek koji sadrži potreban mineral. U ovom slučaju rizik od hipervitaminoze je smanjen na nulu. Nutricionistima se savjetuje da vode računa o pravilnom hranjenju, kako bi poduprli njeno tijelo u tom odgovornom razdoblju. Dijeta mora biti uključenarazne prehrambene proizvode:

  • mliječni proizvodi;
  • svježe voće;
  • povrće;
  • jaja;
  • ribe;
  • meso.

Potrebu za dodatnim dodatkom vitamina određuje isključivo liječnik koji će na temelju individualnih aspekata pacijenta propisati odgovarajuće lijekove. Vitamini za laktaciju uzimaju se strogo prema uputama i, u pravilu, ne uzrokuju nuspojave. Međutim, u rijetkim slučajevima mogu stimulirati alergiju na majku ili dijete. Patološko stanje se najčešće izražava osipom na tijelu, koji može biti praćen pušenjem, svrbežom, edemom. Dijete može imati dijatezu, koliku, seboreju i povećanu razdražljivost.

Elevit

Ovaj pripravak sadrži vitamine B, A, C, E i D3. Svaka kapsula sadrži dnevnu dozu tih tvari potrebnu za dojilje. Uzmite Elite kako biste popunili nedostatak željeza, magnezija, kalcija, cinka. Pijte dozu od 1 tablete dnevno tijekom razdoblja laktacije. Prednost vitaminskog kompleksa je njegov cjelokupni sastav i lakoća upotrebe. Nedostaci Elewita su rizik od alergije kod dojilje ili bebe i visoki troškovi.

Femibion ​​

Ovi vitamini nakon rođenja tijekom dojenja sadrže metaholin, folnu kiselinu, jod. Osim toga, Femibion ​​sadrži 9 različitih vitamina potrebnih majci i djetetu. Osobitost lijeka je njegov sadržaj masnih kiselina, uključujući Omega-3, koji se javlja samo u ograničenim količinamapopis prehrambenih proizvoda (primjerice, zauljene morske ribe). Prednosti za dojilje su nedostatak nuspojava, bogat vitaminsko-mineralni sastav. Glavni nedostatak Femibion ​​- njegova visoka među analozima cijenu.

Vjetrovina

Posebni multivitamini s redovitim uzimanjem imaju pozitivan učinak na imunitet majke koja hrani i kvalitetu mlijeka. Kao dio Vitruma Prenatal sadrži 10 minerala i 13 vitamina. Kako bi popunio nedostatak korisnih tvari, lijek se uzima na 1 tabletu dnevno. Prednosti Vitruma su pristupačna cijena i mogućnost odabira najprikladnijeg kompleksa vitamina obogaćenog željezom ili jodom. Minus lijeka je moguća nuspojava u obliku zatvora.

Complywit

Komplet vitamina za majke u laktaciji namijenjen je liječenju hipovitaminoze. U njima, uz 11 vitamina, sadrži kalcij i još 6 različitih minerala, neophodnih za zdravlje djeteta i žene koja hrani. Velika čarolija Komplementa je demokratska cijena i ekonomski trošak tableta (1 paket pripreme traje 2 mjeseca). Nedostatak sredstava - to su moguće alergijske reakcije.

Vitamini A, B, C, E i D

Potreba za dojenjem hranjivih tvari za bebu nadoknađuje se majčinim zalihama hranjiva u mlijeku. Istodobno, vitamini skupina A, E, B, C i D konzumiraju se vrlo brzo, zbog čega ih nedostaje. Sljedeće dijetetske tvari trebaju biti prisutne u hrani:

  1. Retinol (A). Sudjeluje u izgradnji koštanog tkiva, obloga kožebeba, formiranje njegovih vizualnih refleksa. Za ženu je beta-karoten važan kao sastavni dio kože, kose, noktiju.
  2. tokoferol (E). Regulira sintezu hormona laktacije, rad spolnih žlijezda i hipofize.
  3. Holekalciferol (D). Odgovoran za mineralizaciju zuba, kosti kod bebe, poboljšava rad srca, sprječava razvoj rahitisa.
  4. Askorbinska kiselina (C). Poboljšava zaštitna svojstva tijela majke i djeteta, pridonosi boljoj asimilaciji drugih vitamina, minerala.
  5. Tiamin (BI). Sudjeluje u formiranju receptorskih struktura živčanog sustava djeteta.
  6. Nikotinska kiselina (PP). Normalizira krvni tlak, normalizira rad probavnog trakta, sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata, masti i proteina.
  7. Riboflavin (B2). Tvar, važna za razvoj kostura, mišića, mozga djeteta. Osim toga, B2 održava zdravlje živčanog sustava majke koja hrani.
  8. Cijanokobalamin (B12). Podržava funkcioniranje hematuronskog, živčanog, probavnog sustava djeteta i majke.
  9. Piridoksin (B6). Sudjeluje u razvoju dječjeg živčanog sustava, uključujući razvoj leđne moždine, mozga. Supstanca kontrolira sintezu hormona hipofize, proces hematopoeze.

Video

Recenzije

Julia, 30 godina

Prilikom donošenja odluke o uzimanju vitamina tijekom hranjenja, rukovodilo se mišljenje dr. Komarovskog, koji preporučuje vitamine svim dojiljama. Ipak, izbor lijeka koji sam povjerio liječniku. Tučkanje razdoblja svijesti kadaotkriveni su znaci avitaminoze (to je bilo tijekom prvih 7 mjeseci nakon poroda).

Anastasia, 24 godine

Imao sam akutni nedostatak joda u tijelu nakon rođenja, osim toga, bilo je simptoma hipovitaminoze (krhkost, snop noktiju, suha koža, itd.). Liječnik plus kako bi prihvatio Complivitu za majke preporučio je dopuniti hranu izvorima joda - koristiti isključivo jodiranu sol, češće jesti plodove mora, morsku ribu itd.

Taisia, 29 godina

Elevit i Jodomarin uvijek su pili i tijekom trudnoće i dojenja. Lijekovi nisu jeftini, ali zdravlje djeteta je mnogo vrijednije. Nije bilo nikakvih nuspojava, osim posebnih problema s kosom, kožom i probavom s kojima se suočavala mlada mama, u to vrijeme nisam imala, pa mi nije žao zbog svoje odluke.