Prevencija hemoroida kod kuće - djelotvorni lijekovi i narodni lijekovi
Sadržaj
Što je hemoroidi
To je posljedica stagnacije u organima zdjelice, kada, u suprotnosti s lokalnim protokom krvi, hemoroidni čvorovi patološki upale, ispadnu iz analnog sfinktera, teško povrijeđeni. Kod takvih bolesti dijagnoza kod kuće je potpuno isključena, jer se zdravstveni problem samo pojačava, a među mogućim komplikacijama - obilni gubitak krvi, dodatak sekundarne infekcije. Kako bi se pravodobno spriječila hemoroida, preporučuje se da se preventivne mjere poduzmu na vrijeme.
Simptomi
Kao posljedica umjerenog izgledakrvarenje i bolni osjećaji u anusu, pacijent počinje nagađati o golemim zdravstvenim problemima, ali se stidi potražiti pomoć od proktologa. Da biste se brinuli o tome, postoje drugi simptomi progresivne hemoroide, kako biste bez odlaganja došli do kompetentnog stručnjaka:
- ubod ili kolaps konusa u stražnjem prolazu;
- natečenost vene analnog sfinktera;
- brašno s boli tijekom utroba;
- akutna povreda stolice;
- oslabljene mišiće zdjelice;
- umjereno krvarenje iz anusa.
Mogu li ići sam od sebe
Izbjegavanje hemoroida
Ako je pacijent svjestan svoje predispozicije za hemoroide, trebao bi odmah poduzeti mjere kako bi spriječio recidiv. Inače, pogoršanje neće samo brinuti, jer se bolest u svom tijeku smatra kroničnom. U svrhu prevencije možete vjerovati svom zdravlju sporta, povećanju tjelesne aktivnosti; ili slijediti pravila medicinske gimnastike. Nije vrijedno togaučiniti analni seks, svjesno razbijanje elastičnosti zidova krvnih žila, propusnost krvnih žila.
Lifestyle
Laksativ za crijevno čišćenje
Ako pacijent ima krutu stolicu i kronični proljev, to je preduvjet za brzi razvoj hemoroida. Međutim, važno je pojasniti da konstipacija često postaje glavni uzrok karakterističnog pogoršanja. Redovita stolica - ovdje je pouzdana profilaksa protiv hemoroida. Stoga se u slučaju problema s pokretanjem crijeva preporučuje da se obratite službenoj pomoći i alternativnoj medicini. Na primjer, blagi laksativ za čišćenje crijeva - Guttalaks kapi, Glycleaks i Glicerin svijeće, Regulax tablete i Bisadil. Međutim, s takvim opuštajućim lijekom u želucu važno je ne pretjerivati.
praškovi praonica
Da bi se spriječilo da laksativi postanu ovisni, važno je promijeniti lijek prema preporuci liječnika. Prašci se koriste za unos, ali prije toga moraju se spojiti s vodom, koristiti samo zapreporuku liječnika. Ovdje su najučinkovitiji i pouzdaniji farmakološki položaji:- Dufalak. Lijek ima nekoliko oblika oslobađanja, produktivno slabi defekaciju, normalizira probavni proces. Zatvor se odvija 1 do 2 dana nakon oralne primjene.
- Forlakes. Preporuča se uzeti odraslog pacijenta za 2-4 vrećice dnevno, prije otapanja praška u vodi. Učinak dolazi za nekoliko sati.
Prirodni laksativ za crijevno čišćenje
Ako želite pribjeći neškodljivom liječenju, morate obratiti pozornost na glicerinske svijeće, namijenjene za rektalnu uporabu. Praktički trenutačno omekšavaju očvrsnute izmet, pridonose nesmetanom izlasku. Općenito, liječnici preporučuju obraćanje pozornosti na sljedeće recepture alternativne medicine kako bi doprinijeli punom procesu izlučivanja:
- Prvo je mljevenje osušenog lišća biljaka. Zatim ulijte 1 st. l. sirovine za 1. st. kipuće vode, da inzistiraju ispod pokrivenog poklopca. Uzmite 0,5 šalice juhe do 3 do 4 puta dnevno. Već navečer, problem s teškim šetnjama do zahoda bit će konačno riješen.
- Na sličan način možete pripremiti laksativnu odvarku klupe ili sladića, a zatim je uzeti s istim načelom. Meki, ublažavajući učinak opaža se za nekoliko sati, bez tekuće stolice.
mast za profilaksu
Kako bi se izbjeglo krvarenje, preporuča se koristiti protuupalna i regenerirajuća sredstva s lokalnim učinkom.Preporučene terapeutske masti treba nanositi u tankom sloju na moguće žarišta patologije 2 do 3 puta dnevno u odsustvu lokalnih i alergijskih reakcija. Ovo su učinkoviti farmakološki položaji u danom smjeru:
- Heparinska mast. Proračunski lijek za lokalnu uporabu koji ima selektivan učinak.
- Gepatrombin. Progresivniji lijek s minimalnim popisom kontraindikacija, nuspojava.
Higijena
Značajke prehrane za prevenciju
Kako bi se spriječila profilaksa, potrebno je koristiti biljno tkivo kako bi se smanjio rizik od kroničnog zatvora. U većini, u dnevnom jelovniku prisutan je kiseli mliječni proizvodi i prirodni vitamini. Jesti je potrebno u malim porcijama - do 5 - 6 puta dnevno, dok se u potpunosti odriče uporabe oštre, slane, dimljene, začinjene i masne hrane. Pri odabiru ispravne prehrane potrebno je u dnevnu hranu uključiti sljedeće korisne sastojke:
- Meso, riba i mahunarke za jesti ujutro;
- voće, povrće i ljekovito bilje kao prirodni antioksidansi tijekom dana;
- prirodni kiseli mliječni proizvodi u neograničenim količinama dnevno.
Tjelesna aktivnost
Hemoroidi neće ići sami, čekaju dugotrajno liječenje ili operaciju. Kako bi se izbjegle takve komplikacije, potrebno je pravodobno voditi brigu o preventivnim mjerama, nužno povećati tjelesnu aktivnost. U nastavku su navedene neke vrijedne preporuke koje treba rutinski primijeniti na pacijente u riziku. Dakle:
- Nemojte sjediti na čvrstoj stolici, pokušajte staviti mekani jastuk u obliku kruga ispod leda.
- Obvezno je uzeti pauze u radu, u ovom trenutku poželjno je hodati ili čučati.
- Prilikom rada s gravitacijom izbjegavajte oštre pokrete i trzaje.
- Svakodnevno vježbanje, više hodanja.
- Prednost kardiovaskularnim bolestima kod kuće, na ulici ili u teretani.
Prevencija hemoroida u muškaraca
Vježba
Kako bi se izbjegao razvoj unutarnjih i vanjskih hemoroida, važno je proučiti posebne vježbe koje su dizajnirane da spriječe prevenciju u bilo koje prikladno vrijeme. Tri glavne vježbe i tehnike za njihovu provedbu detaljno su opisane u nastavku:
- Ustani na zmajeve, zauzimajući položaj mačke. Vježbajte ritmičko savijanje - produžetak leđa, uz maksimiziranje stresa i opuštanje zone anusa. Vježba se preporuča izvesti ujutro i navečer na 3 trening pristupa.
- Iz položaja ležanja na leđima izvedite klasičnu vježbu "Škare", s dlanovima koji se drže ispod stražnjice. U idealnom slučaju, takav potez preporučuje se 1 minutu bez prekida.
- Ležeći na leđima, povucite koljena prema prsima, okrećući se u tom položaju nekoliko sekundi. Važno je da se protegne što je moguće više natrag u bedro, naprezanje stražnji prolaz.
Prevencija hemoroida u žena
Teško je izbjeći pogoršanje, osobito kada je riječ o progresivnoj trudnoći. Zadovoljstvo je svih žena da idu na lijevu stranu svakih 4 do 6 sati kako bi ih spriječile i ostale na tom mjestu četvrt sata. Ovaj put je dovoljno da se krvotok u donjem dijelu trupa poboljša. Ovdje su druge preventivne mjere:
- pravilnu prehranu;
- umjerena tjelesna aktivnost;
- odbacivanje loših navika i analnog seksa.