Kila lumbalne kralježnice - liječenje kod kuće, medicinski i narodni lijekovi

Ako osoba ima herniju lumbalnog dijela kralježnice - liječenje treba započeti odmah kako bi se spriječile komplikacije. Liječnici preporučuju kombinaciju analgetika i vježbi za vježbanje diskova. Točnije preporuke koje će stručnjak moći dati nakon pregleda pacijenta.

Što je kila lumbalne kralježnice

U medicinskoj terminologiji, kila u lumbalnoj regiji je ruptura diska kralježnice ili vlaknastog prstena, hrskavice, pomicanje rožnice pulpe. Postoji patologija koja je posljedica neravnomjernog stresa na kralješcima, uzrokuje bol u lumbalnom dijelu, daje ga nogama, ograničava pokrete i može dovesti do onesposobljavanja.

35. kralježnice lumbalnog dijela kralježnice u iznosu od pet komada služe kao prigušenje, povezano intervertebralnim diskovima. Kada postoji kila, dolazi do ukrućivanja diska, komprimira živac i uzrokuje da se bol što prije ukloni.

Uzroci kilalumbalna kralježnica naziva se sljedećim čimbenicima:

  • povećano opterećenje;
  • urođene osobine vezivnog aparata;
  • abnormalna patologija zdjelice;
  • radikulopatija;
  • upala bedrenog živca;
  • ozljede;
  • teška tjelesna aktivnost;
  • sjedilački način života;
  • loše navike;
  • osteohondroza, skolioza.

​​Kod ljudi se bolest manifestira sljedećim simptomima i simptomima:

  • krutost lumbalnog dijela;
  • slabost palca;
  • bol u gornjem dijelu nogu;
  • mravi na nogama;
  • Nakon dugog sjedala, prsti stopala umiru.

Je li moguće izliječiti kile kralježnice

Ako se simptomi otkriju na vrijeme, liječenje će biti uspješno i učinkovito. Važno je ne propustiti trenutak kada je još uvijek moguće ograničiti lijekove, konzervativnu terapiju, spriječiti operaciju. Svrha liječenja je uklanjanje boli, jačanje mišićnog korzeta, eliminiranje subluksacije kralješaka, što može izazvati rast patologije.

Liječenje kile lumbalne kralježnice

Važno je pravovremeno započeti liječenje patologije i savjetovati se s liječnikom o prvim simptomima. Rizik od kila lumbalne kralježnice bez pravodobnog liječenja liječnici nazivaju sljedećim rizicima za cijelo tijelo:

  • kršenje cirkulacije krvi u zdjeličnim organima;
  • ginekološki problemi, prestanak menstruacije kod žena;
  • problemi s mokrenjem;
  • zakrivljenost kralježnice;
  • kompresija nervozekorijen;
  • suhoća i ljuštenje kože, smanjujući osjetljivost nekih područja;
  • pucano u lumbalnom, sakralnom odjelu;
  • ograničenje pokretljivosti do paralize nogu.

Što liječnik liječi

Prilikom utvrđivanja prvih znakova bolesti preporučuje se posjet terapeutu ili neuropatologu koji će pregledati pacijenta i propisati ili konzervativno liječenje, ili će ga poslati kirurgu i neurokirurgu. Potonji provode pregled kralježnice pomoću magnetske rezonancije, uz prisutnost indikacija, pripremaju pacijenta za operaciju ili propisuju drugi tretman.

Metode liječenja

Kako liječiti kile kralježnice lumbalne kralježnice, bira liječnika ovisno o zanemarivanju i ozbiljnosti slučaja. Metode terapije:

  1. Konzervativna - velika većina slučajeva tretira se ovim metodama, uključujući vježbe, davanje lijekova (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi), ugradnju kapi. Ponekad se koriste terapeutske blokade. Pomoćni tretmani za hernije uključuju masažu, kućnu gimnastiku, fizioterapiju.
  2. Kirurška intervencija - hitna mjera liječenja, propisana je samo za teške indikacije (ne pomaže lijeku od boli, kila utječe na rad unutarnjih organa). Patologija se uklanja mikrodisekktomijom, endoskopskom metodom.

Bez operacije

Liječenje kile lumbalne kralježnice bez operacije uključuje sljedeće metode uklanjanja bolesti:

  • kompleks terapije vježbanjemvježbe usmjerene na razvoj mišića i komunikaciju;
  • uporaba lijekova;
  • akupunktura - učinak mikrogravanja na biološki aktivne točke;
  • manualna terapija - "vježbanje" diskova rukama;
  • refleksoterapija - za djelovanje tkiva i organa, poboljšanje metabolizma;
  • opća masaža - za povećanje mišićnog tonusa, poboljšanje imuniteta, može olakšati stanje pacijenta.

terapija vježbanjem kila

Nakon nestanka boli u položaju laganja propisana je terapija vježbanjem u kila lumbalne kralježnice. Provodi se u svrhu poboljšanja cirkulacije krvi u zahvaćenom području, normalizacije tonusa mišića. Izvođenje vježbi koje leže na leđima, trbuhu, boku i četkici stoje za 10-12 ponavljanja, polako, glatko. Vrijeme treninga je 10-40 minuta. Ovdje su neke učinkovite vježbe:

    Držite ruke uz tijelo, savijte noge. Ispravite desnu nogu, istovremeno povucite lijevu ruku, ponovite je s druge strane.
  1. Položite leđa. Držite ruke iza glave, savijte noge, polako ispravite desnu stranu, stavite je na lijevo koljeno. Ispravite, ponovite s druge strane.
  2. Savijte ruke u laktovima, stavite noge u širinu ramena i spustite jastuk ispod leđa. Rotirajte noge i igle u krug.
  3. Početni položaj, kao u prvoj vježbi, stavite lijevu petu na desno koljeno, ponovite s drugom stranom.
  4. Spustite se iz svog ležećeg položaja, povucite pete tako da možete protegnuti potkoljenicu.

Vježbe

Ojačati i razviti funkcionalnost kralježnicesljedeće vježbe su razvijene za lumbalnu herniju:

  1. Ležeći na leđima, povucite ruke duž debla, malo savijte noge. Zategnite trbušne mišiće.
  2. Početni položaj, kao u prvom odlomku, samo povlači noge. Podignite tijelo, bez lomljenja nogu od poda, spustite tijelo.
  3. Savijte noge, ležite na leđima, povucite desnu ruku prema naprijed, stavljajući ruku na vaše lijevo koljeno. Savijte lijevu ruku držeći otpor rukom.

Bubnovskije vježbe

Poznati cinični liječnik Bubnovsky razvio je svoj kompleks vježbi za uklanjanje učinaka kila lumbalnog dijela kralježnice:

  1. Breza - polazni položaj leži na leđima, ruke podignute. Liječnik fiksira noge kabela na simulator MTV-a, osoba podiže zdjelicu nogama u okomiti položaj na glavu.
  2. Breza, naprotiv - sve je potpuno isto kao u prvom položaju, na simulatoru su potrebne samo okretne noge.
  3. Vježbajte s jednom fiksnom nogom - podignite nogu bez savijanja.
  4. Žaba - leži na trbuhu, povuci ruke naprijed, zamoli liječnika da fiksira simulator težine na jednoj nozi. Savijte noge, simulirajući pokrete žabe.
  5. Koristeći blok - Ležite na leđima, pomičite se gore i dolje po ravnoj nozi, podignite težinu.

Vježba s elastičnim zavojem za kralježnicu

Elastični zavoji koriste se za provođenje treninga za jačanje lumbalnih mišića u liječenju spinalne kile. Oni su pričvršćeni za bravu, idu ruku pod ruku na slobodne krajeve i obavljaju sljedeće vježbe:

  1. Osigurajte zavoj struk, nagnuti naprijed, držati leđa ravno. Slavine ruke natrag bez savijanja leđa.
  2. Stanite na sredini zavoja, držeći se za ruke na kraju. Podignite ruke na ramena, pokušavajući prevladati otpor.
  3. sjediti na klupi, zaključavanje noge ispod njezine zavoja pojas popraviti. Razohnytes leđa, savijte koljena i dovesti natrag.

Drugs

za ublažavanje boli, poboljšanje cirkulacije, mišićnog tonusa i vratiti natrag u svoje normalno stanje, liječnici propisuju ove lijekove

  1. NSAID - bol osloboditi do pogoršanja upale, smanjenje temperaturu. To uključuje diklofenak tablete, Movalis.
  2. Hondoprotektorы i pripravci s hijaluronske kiseline - pojačanje strukture intervertebralnog hrskavice. To Alflutop, Teraflex, Karypayn, Rumalon (kao dio haube je hrskavica i zglobova životinja).
  3. Homeopatija - jača obrambeni mehanizam koristi se samo u kombinaciji s drugim lijekovima.
  4. Glukokortikoidi - ublažavanje jake bolove, to diprospan, deksametazon.
  5. - Enzimi eliminirati stvaranje krvnih ugrušaka, smanjiti otekline.

Relaksantni mišića s hernija lumbalnog

za opuštanje mišića tijekom intervertebralnog kila pomoću opuštanje mišića. Oni su kupirane bol primjenjuje intramuskularno. Mydokalmы poboljšati cirkulaciju krvi, omekšati vertebralne diskove. To uključuje pentoksifilina, Trental - opušta glatke mišiće arterija u mozgu. U liječenju hernija lumbalnomKičma se koristi zajedno s vitaminima, aktivatorima mišićne aktivnosti i biogenim stimulansima.

Manualna terapija

Ako imate kila kralježnice u lumbalnoj regiji - liječenje može uključivati ​​i manualnu terapiju koja se sastoji od ručnih tehnika za korekciju patoloških pojava u zglobovima. Svrha ove metode terapije je vratiti normalan položaj kralješaka, diskova i cirkulacije krvi. Stručnjaci međusobno uklanjaju površinu zglobova, djeluju isključivo na određenim područjima za obnovu pokretljivosti kralježnice. Sjednica traje pola sata, tečaj je 10-15 procedura svaka dva dana.

Operativno liječenje

Konačno liječenje kile lumbalne kralježnice je kirurška intervencija. Indikacije za to će biti potpuna ili djelomična paraliza s povredom funkcioniranja unutarnjih organa, uključujući i leđnu moždinu. Također, operacija se provodi ako konzervativna terapija ne pomaže ili pogoršava stanje pacijenta, jer se povećava slabost mišića. Postoje dvije metode izvođenja operacija na hernijama lumbalne kralježnice:

    Diskotomija je jednostavna nontraumatska operacija u kojoj kirurg odrezuje kilo s oštećenog diska.
  1. Laminektomija je složena operacija u kojoj se uklanja dio vertebralne kosti, sužava se intervertebralni otvor ili kanal leđne moždine. Postoji dugi period rehabilitacije.

Liječenje intervertebralne kile lumbalnih folk lijekova

Ako je kompleksan tretman u oblikuručne terapije i uzimanje lijekova pomaže, onda možete poboljšati učinak narodne medicine. Broths od bilja i masti pomoći će smanjiti bol, smanjiti oticanje. Ako kila lumbalne kralježnice napreduje - tretman narodnim metodama može biti sljedeći:

  1. Tinktura korijena vjeverice - suhe sirovine preliju se alkoholom, inzistiraju tri tjedna, tri puta dnevno prije jela čašu vode u trećini žlice tinkture. Lokalna primjena tinkture može se postići miješanjem s dimetoksidom. Preporuča se trljati zahvaćeno područje i donje udove.
  2. Mast s ličinkama - pomiješajte polutku svježeg korijena s istom količinom dimljene svinjske masti, zagrijte, ulijte alkohol u količini od 0,3 l, ohladite. Stavite toplu tkaninu 30-40 minuta ili preko noći.
  3. Komprimira se s aloe i medom - miješati svježi sok biljke s tekućim medom i alkoholom u omjeru 1: 2: 3, kako bi inzistirao na danu. Gazu uronite u smjesu, nanosite na struk i područje zahvaćenog sloja na sat vremena pod toplom tkaninom.

Prevencija

Ako je liječenje kile lumbalne kralježnice bilo uspješno, važno je slijediti sljedeće preporuke stručnjaka za sprječavanje recidiva, komplikacija i pogoršanja:

  • Izbjegavajte prekomjerna opterećenja na leđima;
  • promatrati promjenu kralježnice;
  • gledati držanje, ne provoditi dugo u sjedećem položaju;
  • glatko i polako sjesti s položaja ležanja i ustati s mjesta gdje sjedi;
  • izlazi sprijevoz bez oštrih trzaja;
  • spavati na ortopedskom madracu ili drvenom štitu ispod uobičajenog madraca;
  • nositi ortopedski korzet;
  • Izbjegavajte pregrijavanje, nosite remen za vunu za pse.

Osim toga, kako bi se spriječio početak kile lumbalne kralježnice, liječnici preporučuju sljedeća pravila:

  • hodati više;
  • baviti se sportom;
  • pazi na držanje;
  • rad na računalu dok sjedi na stolcu;
  • na dugom sjedenju da se odmori i ustane, radi gimnastiku;
  • Pažljivo primijenite na utege za podizanje, ravnomjerno raspodijelite težinu;
  • spavanje na ortopedskom madracu;
  • uključiti u prehranu piletinu, govedinu, ribu i mliječne proizvode;
  • napusti pečenu, konzerviranu, oštru;
  • prestali pušiti.

Video