Kako primijeniti dojenje u dojci ili umjetno hranjenje i gdje početi

Svaka je žena sretna kad joj dijete dobro jede i dobiva na težini. Već nakon nekoliko mjeseci nakon rođenja majke počinju postavljati pitanja kada treba ući u dijetu hranjenja bebe, budući da mu početno hranjenje nije dovoljno. Provjerite osnovna pravila kako pokrenuti razne jelovnike.

Kada možete dodati salo

Činjenica da u nekom trenutku dojenčad treba početi širiti dijetu, postupno prelazeći iz majčinog mlijeka ili umjetnih smjesa na različite proizvode, to je prirodno i razumljivo. Prema preporukama pedijatra, hranjenje bebe u vrlo mladoj dobi ne bi smjelo biti - dijete bi trebalo biti staro 6 mjeseci. Stručnjaci također savjetuju uvođenje dodataka za djecu u prisustvu takvih znakova spremnosti za ovu bebu:

  • težina djeteta se od rođenja dvaput povećala;
  • tjelesna aktivnost je naglo porasla;
  • On može sjediti, dobro držati glavu i može ga okretati, pokazujući da ne želi jesti;
  • beba izvlači donju spužvu da uzme hranužlice, i ne gura refleksivno hranu u jezik;
  • proteže se na ono što roditelji jedu.

Kako pravilno dodavati ručak djetetu

Uvođenje djeteta s novim osjetima okusa treba prolaziti postupno. U ovom slučaju postoji određena shema, ali nema neospornih zahtjeva. Ispravno davati dojenje djetetu iz vrlo malih količina - oko pola čajne žličice. Ponuditi novu hranu glavnoj hrani, to jest, na početku hranjenja, a zatim dati bebi majčino mlijeko ili prilagođenu smjesu. Glavno pravilo je kako ući mamac treba uzeti u obzir reakciju djeteta, jer on ne samo prebaciti na običnu hranu - u ovom razdoblju formirana okusa preferencije.

Kada se uvede hranjenje dojenčadi

Možete se pomiriti s idejom da dijete mora biti upoznato s hranom za odrasle od četvrte godine, kako bi se bolje odmarao, rastao i razvijao se dobro. Potrebno je znati da su preporuke SZO-a o ovom pitanju nedvosmislene: uvesti dojenje za dojenčad kada je navršio šest mjeseci. Istodobno, to ne znači da bi uvođenje nove hrane trebalo započeti na određeni dan u kalendaru - djetetovu spremnost na taj proces određuju roditelji i druge dodatne značajke. Dakle, dijete mora biti fiziološki spremno jesti gustu hranu od mlijeka i pokazati interes za nju.

Kako započeti ručak

Osnovno pravilo uvođenja djeteta u novu hranu jest postupnost, ne možete istovremeno unijeti sve različite proizvode. Za početak legla stručnjaci savjetuju na povrće juhe i pire krumpir, a zatim dodajtemliječni proizvodi, sirovi sir bez masnoće, kefir), mlijeko i žitarice, zatim prebacite na voće i dodajte meso u prehranu kako biste je ostavili za kasniji datum. U ovoj fazi, dijete postupno otkriva ukusnu raznolikost proizvoda za sebe.

Ako mu, primjerice, damo prve plodove, a zatim ponudimo juhu, dijete može odbiti jesti povrće, jer nemaju takav slatki okus za djecu. Još jedna važna nijansa, kako se hraniti - ne morate inzistirati kada dijete odbija novu hranu. Ako se to dogodi s nekim proizvodom, trebali biste ga ponuditi dva tjedna kasnije, a ponekad ćete morati napraviti i 10-15 takvih pokušaja.

Kako unijeti novi proizvod za dopunu

Proširivanje dječjeg jelovnika treba biti u vrijeme kada je zdrav i u bliskoj budućnosti nema promjene u njegovom zdravstvenom stanju ili dnevnoj rutini. Dakle, ne morate unositi novi proizvod u leglo, ako će dijete sutra provesti cijepljenje ili planira dugo putovanje. Važno pravilo: novo jelo treba biti jednokomponentno, primjerice pire od tikvica ili samo od cvjetače. Za promatranje bebe, nema alergije, hrana se dobro apsorbira, nova hrana bi trebala biti uvedena u prvoj polovici dana. Dodajte u prehranu sljedeći proizvod nakon 5-7 dana.

Pravila za dojenčad od 6 mjeseci

Koja pravila treba uzeti u obzir prilikom uvođenja novih proizvoda u prehranu? Vrlo važno pravilo hranjenja do 6 mjeseci - postupnost:

  • Prvi dionepoznato djetetovom tijelu hrana bi trebala biti vrlo mala - ne više od 1-2 čajne žličice, a zatim dodavati mlijeko s majčinim mlijekom ili mješavinom.
  • Stvarna preporuka za uvođenje prvog dodatka je sljedeća: ako je tijelo djeteta dobro uzelo novu hranu, onda je svaki dan potrebno povećati porciju za 1-2 žlice i donijeti na oko 150 p. Tjedan dana.
    • Nakon toga, nakon 5-7 dana možete dodati sljedeći proizvod prema istoj shemi.

Prvo leglo djeteta

Uvođenje nove hrane u dijetu djeteta je cijeli događaj i važno je znati da će se u svakoj obitelji to dogoditi drugačije, jer je tijelo svakog djeteta individualno. Počevši s prvim ručkom djeteta, roditelji bi trebali slijediti određeni red, ali uzeti u obzir odgovor djeteta i pokupiti raznovrsnu hranu, prilagođavajući se ukusu.

Povrće za prvu hranu za stoku

Mnogi pedijatri preporučuju da se s ovom vrstom proizvoda počne širiti jelovnik. Povrće će lagano kuhati djetetovo crijevo dok se ne uzgaja hrana. Roditelji trebaju imati na umu da se u prehrani beba proizvodi dodaju strogo jedan po jedan. Iz tog razloga, odabirom iz kojeg će se početi mamiti, najprije je bolje kuhati pire od jednog kuhanog povrća (tikvice, kupus), a juhe će početi kuhati kasnije od proizvoda s kojima se dijete postupno upoznaje.

Hrana mjesecima na dojenju - stol

Majke sestara često su zainteresirane za niz pitanja u vezi s prehranom njihovog djeteta. Kada ući u dojenje u grudnom košuhranjenja? Koji bi trebao biti slijed upoznavanja s proizvodima? Približna prehrana na uvođenju nove hrane s naznakom učestalosti hranjenja navedena je u tablici hranjenja mjesecima na dojenju:

Dob Preporučeni proizvodi Broj grama Učestalost hranjenja na dan
6 mjeseci Krumpir s povrćem (brisel ili u boji), mrkva, bundeve. Kiselo-mliječni proizvodi. 150-170 1
7 mjeseci Nemliječne kaše od heljde, riže, zobene kaše. 150 2 (1. u prvoj polovici dana, drugo - prije noćnog sna).
8 mjeseci Pire od voća i bobičastog voća - jabuke, banane, persimone, šljive, trešnje. Kompot iz sušenog voća. 200 3 (hranjenje se dopunjuje ručkom).
Žumanjak jaja, zavaren u tvrdom navoju Počnite s nožem na vrhu noža
9 mjeseci Galete kolačiće, kruh. Kolačići - ne više od 5 kom. po danu 3 ili više. Do godinu dana dojenje najmanje 1 puta dnevno.
Meso kuhano utrljano: prvi zec, govedina, govedina, zatim - piletina, puretina, nemasno meso, janjetina. Za djecu do 1,5 godina ručak, mesne juhe, janjetina se ne preporučuju. 60-70
Od 10 mjeseci Jagode - borovnice, maline, ribiz, sok od grožđa. 150-200
Riba u obliku pirea. 50
Voće i bobice - kivi, kruška, jagoda, kupina, ogrozda. 80-120

Uvođenje komplementarne hrane u umjetnom hranjenju - stol

Raspored za promjenu izbornika "artefakta" sličan je onom predviđenom za dojenje. Kada i kako dati život - roditelji će se bolje savjetovati sa svojim pedijatrom, ali najčešće proširiti prehranu u takvim slučajevima, također, savjetovati od dobi od šest godina. Primjer izbornika za dijete prikazan je u tablici za uvođenje dodataka za umjetno hranjenje:

Broj grama
Dob Preporučeni proizvodi Brzina punjenja stelje na dan
6 mjeseci Kiselo-mliječni proizvodi, povrće 150-200 1
7 mjeseci Kaša bez glutena - riža, heljda, kukuruz 150 2
8 mjeseci Voćni sokovi i pire krumpir 200 3
9 mjeseci Kruh 10 3 ili više
Obriši meso 50-70
Od 10 mjeseci Riba u obliku pirea 40-60
Neke bobice i voće - jagode, naranče, mandarine 70

Video: kako pravilno unijeti sredstva za život

Recenzije

Lisa, 27 godina

Nije bilo lako prenijeti našu kćer na običnu hranu, svidjela joj se majčina mlijeka! Počeli smo s povrćem purees - nije otišao, pokušao heljda, riža kaša - to je bio Vicke više kao. Od kiselo-mliječnih proizvoda vrlo je spašen domaći sir (kupljen u selu), ali kćer kefir nije htjela dobro piti.

Masha, 31 godina

Moj je sin bio na umjetnom hranjenju i počeo sam razmišljati o tome kako ću biti od tri mjesecaproširite izbornik. Počeli smo polako davati malo heljdine kaše i jogurta još pet mjeseci, Yegoru se svidjelo! Prolazio s njim da se uzgaja hranu lako, samo citrusa nije mu dao za dugo vremena - bio je strah od manifestacija alergije.

Irina, 28 godina

Pokušao sam ne proširiti prehranu prema shemama koje su dali stručnjaci - pogotovo to nije uspjelo, moja kćer je voljela kušati nove okuse samo gotovo 8 mjeseci. Sada joj je 3 godine, zdrava žena raste - tako je bilo bolje za njeno tijelo. Stvarno volim svježe voće, bobičasto voće, sokove, što me jako veseli!