Dijeta za adenom prostate u muškaraca - jelovnici i hrana

U slučaju adenoma prostate, važno je pridržavati se sveobuhvatne terapije prehranom. Osim uzimanja lijekova i provođenja postupaka, potrebno je pregledati prehranu. Za muškarce je razvijena posebna dijeta za adenom prostate, koji uključuje proizvode koji su dobri za tijelo. Dodavanje u izbornik pomoći će ublažiti stanje pacijenta, brzo izliječiti bolest.

Što je adenom prostate

U medicinskoj praksi, pod adenom prostate podrazumijeva se benigni tumor (hiperplazija - BPH) koji se javlja kod muškaraca u dobi od 40 godina. Izvana, bolest je rast tkiva između dijelova tijela, pojava čvorova u njemu. Uzroci bolesti su hormonska perestrojka. Određivanje adenoma prostate može biti sljedećim simptomima tijela:

  • ubrzano mokrenje;
  • Može doći do prekida tanke, slabe struje urina;
  • osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura;
  • naprezanje pri mokrenju,inkontinencije.
Postoje tri faze manifestacije patologije adenoma prostate. Karakteriziraju ih sljedeći čimbenici u bolesnika:

    Prva je minimalna povreda, povećava se učestalost noćnog mokrenja, letargija mlaza. Stadij tumora adenoma prostate traje 1-10 godina.
  1. Drugi - izraženi simptomi - isprekidani mlaz, napetost, osjećaj nepotpune defekacije. Urin ostaje u mokraćnom mjehuru, kašnjenje dovodi do upale sluznice, pušenja, boli.
    2. Treće, neproduktivno izlučivanje urina noću i poslijepodne. Oporavak adenoma prostate može se postići samo složenom terapijom i liječenjem za medicinsku pomoć.

Dijeta za prostatitis i adenom prostate

Osim liječenja, nositi se s bolešću pomoći će u prehrani u menopauzalnom adenomu prostate. Odlikuje se osnovnim pravilima prehrane:

  • Jedite u malim porcijama, grizući svježe voće, bobice, povrće;
  • pridržavati se određenog načina hrane na vrijeme, a ne odstupati od sustava;
  • za desert je dopušteno koristiti složenke, pjenu, žele, žele;
  • ograničiti šećer na minimum, zamijeniti med - dnevnu normu - 50 g;
  • odbijanje pržene, marinirane, slane hrane, začina;
  • na dijeti je poželjno jesti slabu hranu - kuhanu repu, suho voće za utjecaj na crijeva;
  • osnova prehrane u adenomima prostate - kuhana, pečena hrana kuhana za paru;
  • dnevno može se jestine više od 200 g mesa ili 300 g ribe.

Ako se osoba podvrgne postupku uklanjanja prostate, tada prehrana u postoperativnom razdoblju uključuje sljedeća pravila za zdravlje organizma:

  • uključiti voće i povrće, rajčice u zdravu prehranu;
  • su kiselo-mliječni proizvodi - jogurt, kiselo mlijeko, kefir;
  • piti svjetlo zeleni čaj za aktivnu proizvodnju testosterona;
  • koristiti losos, inćune, račiće, koprc, haringu, korisne u sadržaju tokoferola i masnih kiselina;
  • napustiti svinjetinu i govedinu, brzu hranu, čips - jela s visokim postotkom masti.

Dijeta za adenom prostate 2 stupnja

S razvojem druge faze bolesti, kada se simptomi manifestiraju svijetli, potrebna je dijeta za adenom prostate. Liječnici daju sljedeće preporuke:

  • napuštanje prženog, akutnog, masnog;
  • zabrana alkohola, piva, dimljenog mesa, začina, začina, umaka - na okus jela bolje je dodati sok od limuna i suho bilje;
  • odbijanje jake kave i čaja;
  • brašno štetno za prehranu, hranjive juhe, slatkiše, slatkiše;
  • odbijanje proizvoda koji sadrže škrob, konzervirane hrane, marinade, jaja;
  • ograničenja uporabe čokolade, proizvoda koji sadrže kakao, mahunarki;
  • uključivanje hrane bogate cinkom i selenom - morskog kupusa, jaja, svinjetine ili goveđe jetre;
  • uporaba pistacija, maslinovog ulja, žitarica;
  • kada su adenomi žlijezde prostate korisni za jesti mekinje, žumanjke, gljive, orašaste plodove, plodove mora;
  • izvori proteina i lipida - teleća jetra, kokosovo ulje, haringa, sjemenke bundeve, lubenica;
  • s adenomima prostate, korisno je piti svježe iscijeđene sokove, bilje, vodu, mlijeko i kiselo-mliječne napitke, kompote;
  • od bobica na dijeti su korisne bilo, i od povrća - repa, rajčica, mrkva, kupus, bundeve, tikvice, krastavci, zeleni grašak.

Proizvodi s prostatitisom

Da bi se prostatitis učinio korisnim, a ne komplicirao stanje pacijenta, korisno je pratiti proces prehrane i uključiti proizvode u izbornik:

  • suhe marelice, grožđice, smokve, suhe šljive;
  • agrumi, jabuke, jagode, maline;
  • krumpir, mrkva, repa, tikvice, bundeve, cvjetača, krastavci, rajčice, grašak, zelena salata, zeleni;
  • češnjak, luk, pastrnjak, peršin, senf, hren;
  • cjelovite žitarice (heljda, kukuruz, zob), pečenje raženog brašna;
  • Kravlje mlijeko, kozje mlijeko i njegovi derivati;
  • žitarice osim mane - perlovke, heljde
  • med;
  • sir sa niskim sadržajem soli i masnoće, nemasno govedina;
  • morski kupus;
  • nemasno meso, plodovi mora, nemasna riba, škampi, školjke, školjke;
  • vitamini s cinkom i selenom;
  • voda, bujon divlje ruže, kuhanje slabog čaja, bolje zeleno;
  • prva jela - povrće, juhe od mlijeka;
  • biljni i kremasti maslac bez masnoće - ne više od 30% dnevnog kalorijskog sadržaja;
  • jedno jaje dnevno.

Što se ne može jesti kod muškaraca s prostatitisom

Na dijeti s adenomom prostatePacijent ne može jesti sljedeće proizvode na popisu koji mogu negativno utjecati na njihovo zdravlje:

  • masno meso;
  • vatrostalne masti - janjetina, govedina, svinjetina;
  • Nusproizvodi osim jetre;
  • svježi bijeli kruh, losos, tijesto;
  • jake juhe;
  • čokolada;
  • mahunarke;
  • riba ili meso u limenkama;
  • kavijar;
  • rotkvica, rotkvica, špinat, kiseljak;
  • na stolu ne smije biti sode, jakog čaja, kakaa, alkohola, kvasa.

Mogu li piti kavu

Muškarci s adenomom prostate, koji su navikli piti jaku kavu, morat će zaboraviti na piće tijekom prehrane. Kofein negativno utječe na zdravlje tijela, stoga ga treba odbaciti. Zabranjeno na dijeti i jakom čaju, alkoholu i gaziranim pićima. Kod adenoma prostate je bolje piti vodu bez plina, kompote i svježe voćne sokove. Biti tekućinom na dijeti bolje je između obroka i dva sata prije spavanja. Korisna pića za adenome prostate su bujon divlje ruže, infuzija ljekovitog bilja, mliječni proizvodi.

Dijetetski meni za adenom prostate

Prema liječnicima, prehrana za muškarce s prostatitisom trebala bi imati raznoliku i uravnoteženu prehranu koja uključuje proteine, masti i ugljikohidrate kako bi se riješio problem. Primjerni izbornik za adenom u prostati izgleda ovako:

  • doručak - heljda kaša u mlijeku, vinaigrette od svježeg povrća s malom količinom biljnog ulja;
  • ručak - na krhkom pripremite juhu od povrćajuha, pecite zečje paprikaš s povrćem, pripremite salatu;
  • poslijepodne - voće, kiselo mlijeko;
  • večera - riba kuhana za paru, povrće, voće s žlicom jogurta;
  • sat ili dva prije spavanja - čaša kefira.

Video: prehrana u adenom prostate