Cimet za mršavljenje kave: svojstva, prednosti, kontraindikacije za piće, začine i recenzije

Neki proizvodi i začini imaju svojstva za ubrzavanje metabolizma, poboljšanje probave, poticanje gubitka težine. Hrabre i neobične kombinacije takvih komponenti daju još jači učinak. Kava s cimetom za mršavljenje - mirisna i okrepljujuća kombinacija. Kada se pravilno koristi, ovaj tamni, ukusni napitak pomoći će postati tanji bez ograničavanja unosa kalorija, dok ga uživate.

Što je korisna kava s cimetom

Svaki od sastojaka pića ima korisna svojstva, au kombinaciji tih svojstava postaju vidljiviji. Cimet za kavu - neutralizira element u procesu asimilacije kofeina, što daje veselje, ali ponekad povećava pritisak. Rastkana kava s cimetom neće uzrokovati tahikardiju, njegov učinak na tijelo je mekši od tradicionalnog pića, a okus je bogat i raznovrstan.

Kava za piće je bolje koristiti tlo i nemojte dodavati šećer, mlijeko ili vrhnje. Zatim će šalica od 100 ml sadržavati 2 kilokalorija. Energetska vrijednost istog dijela instant kave je 7 kcal. Ako konzumirate 150 ml pića dnevno, možete optimizirati proces metabolizma ugljikohidrata, tiho ispuštate nekoliko kilograma mjesečno iz zdravstvenih razloga.

Svojstva kave

Pretpostavljeno je da se kava uzbudi, podiže krvni tlak i ovisnici. Nakon nekoliko studija pokazalo se da tako piće djeluje samo onima koji ga piju povremeno. Kada se sustavno koristi, prirodna kava smanjuje rizik od razvoja dijabetesa, povećavajući osjetljivost na inzulin. Ovisnost o kofein može razviti ako dnevno popiti 700-800 ml za piti manje količine neće dogoditi.

Kofein je uključen u metabolizam šećera, stimulira glukozu potpunu cijepanje, sprečavanje masti odloženog na bokovima i želuca. S redovitom tjelesnom aktivnošću i motoričkom aktivnošću ova komponenta je još intenzivna, pomažući tijelu da se nosi sa salama masti. Za kratko vrijeme piće poboljšava koncentraciju i pomaže da se usredotočite, zaboravi na umor.

Cimet

začin se prodaje u obliku praha, a šipke upletena s tankim slojem korteksa koji je ispod vanjske ljuske cimet debla. Svojstva cimeta:

  • potiskuju osjećaj gladi;
  • normalizacija šećera u krvi;
  • čišćenje toksina;
  • aktivacija metabolizma;
  • podešavanje probavnog trakta aktivirajući sekrecijsku aktivnost želuca;
  • stimulacija intestinalne peristalzije;
  • konfrontacija zaraze;
  • antibakterijska i antifungalna svojstva;
  • lakozaksni učinak;
  • jačanje imuniteta.

Kako piti kavu s cimetom

Bolje je koristiti veselo piće u prvoj polovici dana kako bi se izbjeglonesanica. Kava s cimetom za gubitak težine ima meka čišćenja, koleretski i diuretski učinak. Tijekom dana, bolje piti 2 šalice napitka - to neće donijeti štetu i pomoći ubrzati metabolizam. Dobro je isprobati različite recepte za kuhanje s začinom kako biste odabrali svoje.

Kontraindikacije za piće

kava ljudi znaju - prekoračenje dopuštene doze piće prijeti nemir, poremećaja spavanja, razdražljivost, promjene raspoloženja. Kava sa cimetom blaži učinak na tijelo - manjim učinkom na živčani sustav, bolje se apsorbira i pomaže nositi se s hladnoće, ali korištenje velikih količina aromatskog, jake tekućine može uzrokovati lupanje srca i apatiju.

Osim toga, 300 do 500 ml pića dnevno (3-5 šalice) može utjecati na jetru i izazvati razvoj patologije. U vezi s tim, osobe s hepatitisom B, C, cirozom jetre, ova kombinacija je kontraindicirana. Ne preporučuje se za trudne pića piće - kofein prodrijeti kroz posteljicu i uzrokovati fetalni tahikardija i cimeta izaziva trudove. Potrebno je koristiti s opreznom kavom, posebno s cimetom, za gubitak težine tijekom dojenja, s hipertenzijom.

recept za cimet za mršavljenje kave

Da bi se pripremio predivan napitak treba tri sastojka - kava, cimet sticka (ili prah) i čistu vodu. Opskrba vodom će smanjiti kvalitetu proizvoda - "će ubiti" okus cimeta, ostaviti zaostatak. Otkrivanje bilješki Cejonskih začina pomoći će spori grijanje - taj proces je lakše implementirati u Turskoj. Postojiostali načini za stvaranje napitka - odabrati najbolju, vrijedno ih sve truditi.

Klasična u Turskoj

Tradicionalno piće u Turskoj - sudbina gurmana i znalaca. Da biste se pripremili za klasični recept, morate uliti 1 žličicu u puretinu. mljevenu kavu i 0,5 tsp. (ili jedan štapić) začina. Zagrijte, tresući puretinu, a zatim ulijte 120 ml vode (na razinu na kojoj se posude suže). Zagrijati sve dok se pjena ne pojavi, ulijte u druge posude. Ponovno ulijte smjesu u puricu, pričekajte formiranje pjene, ponovite.

Topivi

Za popuštanje napitaka morate miješati 2 žličice. prašak kave s 0,5 ppm. cimet, ulijte 120 ml kipuće vode. Dobro izmiješajte sastojke kako biste spriječili da čestice začina padnu na površinu. Topiv cinkovo ​​piće djelotvorno je za gubitak tjelesne težine, ako ga odmah pijete, a ne čekate da se proteže. Nije preporučljivo uzimati više od 2 šalice dnevno.

Dodavanjem đumbira

Ugodan način zagrijavanja na hladnom jutro, stvoriti nevjerojatan raspoloženje - vruću kavu s đumbirom i cimetom. Dodavanje đumbira će piće učiniti svjetlijim, nižim apetitom, pomoći će postati vitka. Potrebno je 1 sat. mljevenu kavu i sušen ili svježi slomiti đumbir, 0,5 tsp. cimet. Umiješajte smjesu u Turskoj, sipajte 100 ml hladne vode, stavite na peć. Pričekajte da se pojavi pjena, ulijte u čašu.

s paprom

Dodajte crnu ili mljeveni crni papar na kavu. Prva opcija za ljubitelje pića "s plamenom" - učinit će tijelo drhtati, povećati cirkulaciju krvi, dati ispiranje. Drugi način je nježniji, skladniji i odgovaragotovo sve - klasični recept - u Turskoj. Olovka od papra izlivena u pjenu ili dodana u čašu.

Videa

Recenzije

Diana, 36 godina

Imam dvoje djece i morala sam se suzdržati od pijenja kave nekoliko godina - trudnoće, hranjenja, a sve je novo. Ali sada se "odmaknem" - imam sve za piće. Volim piti s cimetom, đumbirom, svježim zelenim kardamom. Prstoh crvenog papra i soli - obavezna je posljednja "bar". I stvarno polako tanak!

Nazar, 64 godina

Ja sam ljubitelj kave i mislim da mogu temeljito shvatiti - ne vjerujem da je sa svojom pomoći moguće izgubiti težinu. S velikom oprezom liječim začine, mislim da cimet uklanjaju okus pića zbog jakog mirisa. Umjesto toga, volim dodati muškatni oraščić i klinčiće, a ne stavljam bijeli šećer - samo smeđi.

Inessa, 29 godina

Ne razumijem što privlači ljude na okus mljevene kave? Volim topljive - to je mekše i ukusnije. Čuo sam da cimet pridonose gubitku tjelesne težine, svakako ću pokušati dodati začine u šalicu! Stavio sam puno šećera i volim dodavati mlijeko, tako da se cimet neće uplitati. Nije jasno mogu li izgubiti težinu na takvoj prehrani.