Zašto kosa opada i kada treba koristiti maske? 11 najučinkovitijih maski za gubitak kose kod kuće: sa sokom od luka, lukom i kefirom, morskom soli, soli i medom, "vitaminski bum", na bazi kvasca, eteričnih ulja, senfa, soka

U ovom članak, smatramo najučinkovitije maske za gubitak kose od prirodnih i pristupačnih komponenti.

Za djevojku ili ženu, bez obzira na godine kategoriji, kosa je najvažnija komponenta izgleda. Uostalom, njegovana kosa i dobro odabrana frizura prvi su znak ženstvenosti. Ali, nažalost, ne mogu se sve žene pohvaliti lijepom i gustom kosom.

Uz današnju ekologiju i ludi tempo života, kosa često gubi gustoću i sjaj. Stoga predlažemo da razmislite o tome kako se brinuti za kosu i koje maske trebate učiniti kako biste izbjegli gubitak kose.

Kada koristiti maske za ispadanje kose: uzroci opadanja kose

Uzroci opadanja kose su različiti čimbenici koji ozbiljno utječu na njih, kao što su vanjsko i unutarnje okruženje. Vrlo ih je važno uspostaviti kako bi se na vrijeme poduzele odgovarajuće mjere. Uostalom, maska ​​neće moći izliječiti unutarnji problem. I, općenito, gubitak kose je signal tijela o poremećajima koji zahtijevaju liječenje. Razmotrimo najčešće signale naših sustava.

  • Slabost imunološkog sustava - to se događa onim djevojkama i ženama koje se pretrpavaju poslom i praktički ne ostavljaju vremena za odmor i zdrav san. Nažalost, danas je broj takvih dama u velikom porastu.
  • Nuspojava na lijekove - mnogi farmaceutski proizvodi imaju takvu neugodnu nuspojavu. Ali šteta je što malo ljudi razmišlja o tome. To nije iznenađujuće, jer kada žena uzima lijek za bolest, uopće ne razmišlja o svom izgledu, a posebno o kosi.
  • Razne zarazne bolesti vlasišta. Najčešći su dermatitis i seboreja. Uzroci ovih problema mogu biti unutarnji kvarovi u tijelu ili vanjski patogeni.
  • Loša cirkulacija krvi također je čest problem. Ali ipak, to je rezultat ispijanja velikog broja pića koja sadrže kofein. Osim toga, alkohol također negativno utječe na krvne žile.
  • Stresne situacije. Nitko nije imun od emocionalnih ispada i živčanog prenaprezanja. A posebno mlade pripadnice ljepšeg spola, koje nerijetko padaju u histerije. Prirodno je da regeneracija neće dugo čekati, ali pod uvjetom pojedinačnih situacija ove vrste.
Kosa prva govori o svim stresnim promjenama
  • Utjecaj nepovoljnih temperatura - ovaj problem je uočen kod odraslih jednako kao i kod djece. Hodanje bez pokrivala za glavu u jakim mraznim danima ili bez šala pod užarenim suncem, kao rezultat, utječe na kosu.
  • Pothranjenost. Vrlo često, nakon uzimanja kompleksa vitamina i minerala, kovrče ne samo da prestaju ispadati, već se i njihova struktura obnavlja. Uostalom, nedostatak vitamina dovodi do opijenosti cijelog tijela, a sama kosa je posebno osjetljiva na to.
  • Uzimanje hormonskih lijekova i kemoterapije. Ne znaju sve djevojke i žene da hormonska pozadina, odnosno njena neravnoteža, također utječe na kosu. Postoji mnogo razdoblja u životu žene kada hormonska pozadina ne uspije.
  • Najbezazleniji, ali i najčešći uzrok je slabljenje kose i samih lukovica. I to se događa našom krivnjom. Da, govorimo o neprikladnom ili štetnom šamponu, čestom korištenju vrućeg zraka iz sušila za kosu i peglanju, jako stegnutim frizurama i samim gumicama, pa čak i pranju tvrdom vodom. U ovoj situaciji jednostavno je potrebno hraniti se posebnim maskama.

Ovaj popis se može nastaviti jako dugo. Uostalom, postoji jednostavno ogroman broj razloga koji uzrokuju probleme s kosom. Ovdje su opisane najčešće situacije koje se događaju u životu gotovo svake žene. Toplo preporučamo da se obratite svom liječniku.

Važno: Maska će dati privremeni učinak, na primjer, u slučaju hormonskog neuspjeha. Dok se ne normalizira, kosa će ispadati. Ali s avitaminozom, na primjer, morate piti set vitamina iznutra i napraviti posebne maske za gubitak kose kako biste hranili folikule kose i izvana.

Kod jakog linjanja i tijekom kvarova u tijelu, maska ​​će dati privremeni učinak

Kako provjeriti stanje svoje kose?

  • Standardna shema za određivanje broja dlaka koje ispadaju. Usput, nemojmo zaboraviti da postoji prirodni proces regeneracije i stare kose zamjenjuju nove kovrče, kao što se gornji slojevi kože zamjenjuju novim stanicama.
  • Potrebno je ponegdje proći rukom s počešljanom kosom. Usput, za ovaj eksperiment glava mora biti prljava. Ali samo mlade dame sa suhom kosom mogu si priuštiti 3 dana bez pranja kose. Hodanje radi eksperimenta s masnom kosom ili u rupčiću definitivno nije opcija.
  • Stoga se usredotočite na pranje glave. Ako se operete ujutro, učinite to iskustvo i ujutro, prije postupka. I, sukladno tome, u suprotnoj situaciji, djelujte navečer.
  • Obavezno nagnite glavu preko papira ili ubrusa kontrastne boje tako da se kosa ističe na pozadini. Ako ima više od 25 komada, kosa treba ojačati. I ne samo izvana, nego i u unutarnjem liječenju.
  • Ako je njihov broj blizu kritične točke, onda je kosi jednostavno potrebna dodatna "potpora" u obliku maske. Odnosno, ovo je isti rašireni razlog zbog nepravilne njege. U takvoj situaciji jednostavno je potrebno ojačati kosu i pobrinuti se za njezinu prehranu, u čemu će pomoći prirodna maska!
Ponekad sami resetiramo kosu

Korištenje soka od luka kao maske protiv ispadanja kose kosa

Domaće mješavine koje sadrže sok od luka koriste se za sve tipove kose bez iznimke. Vrlo su korisni i blagotvorno djeluju na kosu. Zahvaljujući svim sastojcima luka, prirodne maske s ovim sokom ne samo da obnavljaju kovrče, već imaju i hranjivi i hidratantni učinak. Također sprječavaju gubitak kose, jačaju korijen i pomažu u uklanjanju prhuti.

Važno: Ne zaboravite da sok od luka, kada dospije na dlakavi dio vlasišta, djeluje iritirajuće, što se osjeća blagim peckanjem osjećaj. Kao rezultat toga, stimuliraju se folikuli dlake i kovrče brže rastu, te dobivaju svilenkastost i sjaj.

Klasična maska ​​od luka

  • Za ovo vam je potrebna 1 velika glavica luka, odnosno njegov sok.
  • Samljeti na bilo koji prikladan način: možete utrljati ili možete samljeti u blenderu.
  • Potrebno je iscijediti sok iz same pulpe uz pomoć komada gaze.
  • Naginjući glavu što je više moguće prema dolje, dobro utrljajte sok od luka u tjeme. Ostatak tekućine rasporedite po pramenovima.
  • Također je potrebno omotati kosu polietilenom i ručnikom.
  • Ne može trajati više od 30 minuta. Dulje nećete moći izdržati, a možete dobiti i opekline. Isperite na uobičajeni način koristeći šampon. Preporučljivo je odabrati dječji analog.
  • Maska se može koristiti 2 puta tjedno, a nakon mjesec dana moći ćete izračunati svoj rezultat.
Sok od luka izvrstan je za jačanje kose

Ali često miris luka ostaje vrlo oštar u kose, što odražava bilo kakvu želju da ga koristite. Stoga predlažemo da malo diverzificirate popis komponenti.

Maska s lukom na kefiru

Ova maska ​​je prikladna za bilo koju vrstu kose. Osim što jača, dobro hrani kosu i pospješuje njen rast.

  • Naoružajte se:
    • žarulja - 1 kom.;
    • kefir - 2-3 žlice. l.;
    • bilo koje eterično ulje - 5-6 kapi.
  • Naribajte luk i ocijedite sok kroz nekoliko slojeva gaze. Međutim, ovaj se korak može preskočiti, a pastu od luka treba nanijeti odmah. Ali imajte na umu da će učinak mirisa biti samo jači.
  • Pomiješajte sve komponente, dodajući ulje na kraju. Uostalom, može brzo nestati.
  • Nanesite na korijen i po cijeloj dužini. Nosite i kapu ili običnu vrećicu kako se tekućina ne bi raširila. Obavezno sve omotajte ručnikom i ostavite 1 sat.
Kefir blago ublažava oštar miris luka

"Vitaminski bum" s lukom sok

  • Za pripremu čudesne mješavine za kosu koja sprječava opadanje treba uzeti sljedeće sastojke:
    • lukovica – 1 velika;
    • tekući med - 2 žlice. l.;
    • kokosovo ulje – 40-45 g;
    • limun - 0,5 kom.;
    • žumanjak – 1 kom.;
    • konjak ili votka - 3 žlice. l.;
    • možete dodati 4-6 kapi bilo kojeg eteričnog ulja ili njegove mješavine.
  • Za početak je potrebno naribati luk, a limun samljeti blenderom. Zatim pomiješajte obje kašice i procijedite kroz gazu. Nakon toga ulijte potrebnu količinu konjaka u posudu, dodajte med i sve stavite u vodenu kupelj.
  • Čim se sadržaj posude počne zagrijavati, poželjno je dodati mješavinu limuna i luka, kao i kokosovo ulje. Sada trebate pričekati da svi sastojci dobiju jednoličnu konzistenciju.
  • Skoro gotovu masku treba izmiješati i prirodnim putem ohladiti na sobnu temperaturu. I tek onda dodajte žumanjak.
  • To treba učiniti samo u ovom nizu. Jer pod utjecajem dovoljno visoke temperature žumanjak se može zgrušati i pokvariti ono što je dosad proizvedeno.
  • Tim više što se sve njegove korisne komponente mogu pokvariti. U principu se i eterična ulja iz tog razloga dodaju na samom kraju. Nanesite masku na čistu, vlažnu kosu.
  • Prije stavljanja kape za tuširanje i omotanja glave toplim ručnikom, potrebno je nekoliko minuta masirati vlasište. To će pomoći da se opustite i otvorite folikule dlake. Kao rezultat toga, učinak će biti življi.
  • Masku treba držati na kosi najmanje 1,5 sata, optimalno - 2. Ali ako osjetite jak osjećaj pečenja, nemojte to tolerirati. Jednostavno, sljedeći put morate koristiti manje luka nego sada.
  • Mješavinu je poželjno isprati s kose vodom sobne temperature. Obavezno koristite šampon. Tijek liječenja treba nastaviti 2-3 mjeseca, s učestalošću provođenja postupka 2-3 puta tjedno.
Ne zaboravite maziti svoju kosu prirodnim maskama

Maska sa soli za gubitak kose kod kuće

Domaće mješavine za njegu kose često se pripremaju od soli. Ali prednost se daje morskom fosilu, a ne kuhinjskoj verziji. Uostalom, upravo je ta sol manje agresivna za nježno vlasište.

Važno: Vrlo je koristan u borbi protiv pretjeranog mašćenja kose. Osim toga, njegovu čudesnu moć bilježe i vlasnici suhe i normalne kose. Prodirući duboko u kožu, morska sol uklanja ljuštenje i perut, normalizira cirkulaciju krvi, obnavlja rad lojnih žlijezda i poboljšava metabolizam u epidermisu glave.

  • Rezultat korištenja takve maske su sjajne i voluminozne kovrče koje se razlikuju po brzini rasta.
  • Ali ovaj prirodni lijek ima i kontraindikacije:
    • ne smije se zlorabiti u primjeni - najviše 2 puta na 10 dana;
    • također ne nanosite smjesu na suhu kosu. Samo na mokru kosu;
    • njegova kontinuirana uporaba može naštetiti - potrebno je pridržavati se dopuštene mjere;
    • ako postoje bilo kakve ozljede na tjemenu, masku treba odgoditi dok potpuno ne zacijele.
  • Najčešće pripadnice nježnijeg spola koriste ovakvu masku kako bi zaustavile ili barem smanjile gubitak kose, u čemu ona odlično radi od. Također ima nekoliko tumačenja. Stoga želimo podijeliti najpoznatije opcije.
Bolje je koristiti morsku sol

originalna uporaba soli protiv ispadanja kose: najučinkovitija maska ​​

Uvijek imajte na umu pravilo: što je jednostavniji sastav, to je bolji rezultat. Ova maska ​​nije bila iznimka.

  • Trebate samo :
    • 2-3 čl. l. sitno mljevena sol.
  • Ako sol ima velike čestice, onda ih je bolje samljeti u mlinu za kavu.
  • Nanesite suhu mješavinu mljevene soli na čistu glavu. To je trljajućim pokretima, ali to činite nježno i pažljivo kako ne biste ozlijedili vlasište.
  • Imajte na umu da se sol ne utrlja po cijeloj dužini. Jako isušuje kosu, pa dame sa suhim kovrčama moraju biti jako oprezne.
  • Stavite polietilen i sve dobro zamotajte da vam sol ne curi niz lice, a još više da vam ne uđe u oči.
  • Nakon 30 minuta isperite masku šamponom. Štoviše, ova maska ​​pomaže čak i kod unutarnjih problema tijela, održavajući kosu u ispravnom stanju.
  • Rezultat postaje vidljiv nakon 2-3 primjene.
Utrljajte sol u vlasište nježnim masirajućim pokretima

Samo dodajte neke sastojke da smanjite agresivnost sol

Pomiješajte sol sa zdravim medom

  • Potrebne komponente:
    • morska sol - 3 žlice. l.;
    • prirodni rastopljeni med - 3 žlice. l.
  • Med se miješa sa soli dok se kristali potpuno ne otope. Dobivenu smjesu morate dobro umutiti vilicom, mikserom ili blenderom. Maska se nanosi na navlaženu kosu cijelom dužinom. Posebnu pažnju treba posvetiti dlakavom dijelu tjemena. Kao iu prethodnom slučaju, treba ga masirati.
  • Uvojke treba uvrnuti i staviti na kapu za tuširanje, a preporuča se na vrh staviti toplu kapu. Nakon 30 minuta morate temeljito oprati glavu šamponom.
  • Uz sustavnu upotrebu takve mješavine, prirodna kosa će postati bujnija i poslušnija, poprimiti zdravu boju i sjaj, i što je najvažnije, prestat će ispadati.
Sol i med, kao 2 prema 1, mogu se koristiti i kao maska ​​i kao piling
​​​​

Maska od kvasca za gubitak kose

Većina žena ne zna za ljekovita svojstva kvasca za kosu. I šteta je što tako vrijedan proizvod, koji se nalazi u hladnjaku gotovo svake domaćice, ostaje nezapažen.

Važno: Učinak maski od kvasca za kosu vidljiv je već nakon prve primjene. Kovrče dobivaju gustoću, volumen i svilu, a također postaju elastične i zdrave. Ovaj rezultat prirodnih mješavina kvasca za kosu posljedica je sastava ovog proizvoda.

  • I pivski i pekarski kvasac koriste se za domaću pripremu prirodne mješavine za kovrče :
    • potrebno ih je u količini od 1 malog pakiranja od 42 g ili 1 žlice. l. suhe granule;
    • također će vam trebati bilo koja topla tekućina - 2 žlice. l.
  • Najbolje je kvasac razrijediti toplim mlijekom. Samo nadopunjuje korisne elemente kvasca, koji imaju još blagotvorniji učinak na kosu. Tinkture ljekovitog bilja mogu otkriti sve korisne tvari živih bakterija. Ali kvasac se također vrlo često razrjeđuje običnom vodom na sobnoj temperaturi.
  • Razrijedite do konzistencije gustog kiselog vrhnja i ostavite 30-45 minuta da se kvasac aktivira. Usput, kako bi brže i bolje fermentirali, dodajte mali prstohvat šećera.
  • Potrebno je nanijeti na zonu korijena, ali duž cijele duljine takva maska ​​neće biti suvišna. Morate ga ostaviti najmanje 30 minuta ili 1 sat. Obavezno izolirajte, tako će kvasac otkriti svoje tajne.
  • Operite šamponom i osušite prirodnim putem.
Kvasac savršeno hrani ne samo lukovice dlake, već i samu njenu strukturu po cijeloj dužini

Maska od senfa protiv opadanja kose pomoći će jačanju folikula kose

  • Potrebne komponente prirodne maske: šećer - 1 žličica; maslinovo ulje, vrhnje ili sok od aloe - 1 žlica. l. (po izboru); senf u prahu - 2 žličice; tekući med - 1 žlica. l.

Važno: Gorušica može izazvati alergije ili izazvati opekline glave. Čim osjetite peckanje, odmah isperite masku.

  • Drugi sastojak smo dali na izbor. Činjenica je da ove komponente omekšavaju agresivni učinak senfa. Ali bolje je koristiti aloe za masnu kosu, a ulje je prikladnije za suhe kovrče. Za kombiniranu ili normalnu kosu, krema će biti idealno rješenje.
  • Svu dobivenu masu treba dobro izmiješati. Masku je poželjno nanijeti na dlakavi dio vlasišta. Pritom se mora malo trljati.
  • Nakon toga stavite kapu za tuširanje i omotajte glavu toplim ručnikom. Nakon 30 minuta operite glavu toplom vodom i obavezno koristite šampon.
  • Za najbolji učinak takve postupke treba provoditi 2 puta tjedno. Kurs traje 3 mjeseca, a zatim slijedi pauza sljedeća 3 termina. Učinak čudotvorne mješavine na prirodnoj bazi bit će vidljiv već nakon prva 3-4 nanošenja.
Maska od gorušice učinkovit je lijek za gubitak kose

Maska za poticanje gubitka kose s sok aloe i češnjak

Zbog aktivnog sastava u vlasištu se poboljšava protok krvi i isporuka hranjivih tvari. Ali ova maska ​​također nije prikladna za žene s osjetljivom kožom. Stoga biste trebali biti izuzetno oprezni kada držite takvu masku. U slučaju bilo kakvih neugodnih osjeta, mora se isprati.

  • Potrebno:
    • stari list aloje - 1 kom.;
    • češnjak – 3-5 češnja;
    • med - 2-3 žlice. l.
  • Što je više meda, slabiji je učinak češnjaka. Ali cijela tajna "leži na ramenima" aloe. Mora se pravilno odabrati tako da je list gust i sočan. Usput, bolje je odabrati aloe veru koja ima oblik grma.
  • Grm se razlikuje od drvećeg sukulenta samo po svom nazivu, ali će se proizvoditi više soka, jer je pulpa ove vrste sočnija i mesnatija. Ovdje možete vidjeti kako iscijediti sok od aloje.
  • Provucite češnjak kroz prešu i odmah ga pomiješajte sa sluzi aloe. Dodajte med i sve miksajte dok ne postane glatko.
  • Nanesite 1-1,5 sati, zagrijavajući glavu. Operite na uobičajeni način bez sušenja sušilom za kosu.

Važno: Ako imate intoleranciju na češnjak ili je maska ​​odmah postala pećnica, ubuduće je potpuno isključite. Nemoguće je navesti sva korisna svojstva aloe, pa čak iu sastavu s medom. Takve se maske mogu koristiti 2 puta tjedno, dodajući novu komponentu po vlastitom nahođenju.

Najučinkovitiji lijek za sve bolesti je med sa sokom aloje

Maska protiv ispadanja kose s esencijalnim ulja

Eterična ulja su vrlo korisna ne samo za kosu, već i za cijelo tijelo. Njihova posebna svojstva zapažena su još u antičkom svijetu. Uostalom, sadrže aktivne sastojke koji blagotvorno utječu na strukturu kose, što se ne može ne odraziti na njihov izgled.

Napomena: Vrlo je dobro takva ulja dodati u šampon i regenerator, ali samo neposredno prije upotrebe. Također možete nanijeti 1 kap ulja na češalj i pramenove kako biste dugo zadržali omiljeni miris. Ne smijete zlorabiti ove mirisne proizvode, jer pretjerana upotreba eteričnih ulja dovodi do masne kose.

  • Za prevenciju ili sprječavanje gubitka kose najčešće se koristi maska ​​sa sljedećim sastojcima :
    • 2-3 kapi ulja cimeta;
    • 3-4 kapi ulja limuna;
    • i 2 žličice. maslinovo ulje kao baza.
  • Samo pomiješajte sve 3 komponente i nanesite na vlasište. Takvu masku potrebno je isprati nakon 1 sata toplom vodom uz obaveznu upotrebu šampona.
  • Kako bi se postigao najbolji učinak od korištenja ovih mirisnih ulja, treba ih koristiti kontinuirano. Preporuča se mijenjati eterično ulje svaka 2 mjeseca. Na primjer, prva 2 mjeseca koristi se ulje limuna, a druga 2 mjeseca ulje čajevca, a slijedeća ulje ylang-ylanga.
  • Srećom, izbor ovog alata je prilično velik. Čak i najzahtjevnije dame mogu odabrati najprikladniju aromu ovog čudesnog lijeka.
  • Usput, ulje čajevca pomoći će u borbi protiv masnoće kose smanjujući njezinu prirodnu proizvodnju. Ali maslinovo ulje može se zamijeniti uljem od sjemenki grožđa.
Povremeno mijenjajte eterična ulja

Ljekovito bilje: Maska protiv opadanja kose od koprive i čičak

Ove dvije komponente bile su poznate našim precima od davnina, kada se znanje prenosilo s koljena na koljeno. Stoga je vrijedno poslušati prastaro znanje o zdravlju kose.

  • Pripremiti:
    • lišće koprive i čička - u jednakim količinama po 50-70 g;
    • med - 1 žličica;
    • žumanjak ili bjelanjak - 1 kom.;
    • bezbojna kana - 1 žličica. (nije obavezno).
  • Vrlo je korisno koristiti ove biljke u obliku dekocija, s kojima jednostavno isperete kosu svaki put nakon pranja. Ali za to morate stalno pripremati svježu tekućinu. Mnogo je lakše koristiti prirodnu masku dva puta tjedno.
  • Istina, imajte na umu da bilje trebate sakupljati dalje od cesta i zagađenih gradova.
  • Zelenje operite i sameljite u blenderu do kašastog stanja. Dodajte ostale sastojke i dobro promiješajte.
  • Ako imate suhu kosu, onda koristite žumanjak jer on bolje hrani same ljuske kose. Ali predstavnici s masnom kosom trebali bi se naoružati proteinima. Samo ih malo isušuje i smanjuje proizvodnju sebuma.
  • Nanosi se po cijeloj dužini uz dobro zagrijavanje 1 sat, ali može i duže.
  • Posebnu pozornost treba obratiti na ispiranje - ono se provodi samo hladnom vodom! Čak i malo tople vode može zgrušati jaje. A onda će biti vrlo problematično isprati ga iz kose!
Ne zaboravite snagu biljaka za kosu

Najučinkovitiji gubitak kose maska ​​s gorućim paprom

Ako želite da vam kosa prestane opadati, ali da istovremeno povećate visinu, naoružajte se ovim receptom. Budite spremni da će vam tjeme izgorjeti. U granicama razuma, nesnosna bol se ne može trpjeti. Ali djevojke s osjetljivom kožom trebaju izbjegavati takvu masku.

  • Potrebno:
    • 1 veća mahuna crvene ljute paprike;
    • malo vatre - nakon činjenice.
  • Paprika može biti suha ili svježa, ali mora biti namočena u vodi. Narežite na proizvoljne komade ili jednostavno narežite na kolutove. Nije potrebno čistiti od sjemenki.
  • Samo uzmite u obzir da ruke moraju biti zaštićene. Za to nosite rukavice za jednokratnu upotrebu ili barem plastične vrećice.
  • Papar se prelije toplom, ne vrućom vodom. Inzistirati sve 30-40 minuta, upravo kada tekućina postane sobna temperatura. Voda treba potpuno prekriti papriku.
  • Zabacite glavu unazad tako da vam tekućina ne uđe u oči ili lice. Utrljajte samo u vlasište, nije potrebno nanositi na kosu.
  • Omotajte ih polietilenom tako da tekućina ne dođe na kožu. Namočite se 10-15 minuta i opustite se, na primjer, u kupaonici. Nije potrebno izolirati ovu masku, ali neće biti suvišno.
  • Potrebno je oprati se zatvorenih očiju ili uz pomoć vanjskih osoba, naginjući i glavu prema tome. Koristite malo hladne vode, inače vruća voda može malo zagrijati pećnicu.
  • Masku možete nanositi svakih 10 dana.
Ljuta papričica sprječava opadanje kose i potiče rast novih kovrča

Ljepši spol treba zaštititi sebe od stresnih situacija i zaraznih bolesti, radije birajte prirodne sokove umjesto napitaka s kofeinom i jedite više sezonskog povrća i voća. Također je vrlo važno nositi pokrivalo za glavu, ali preporučljivo je odabrati ga isključivo od prirodnih tkanina. I ne zaboravite redovito raditi maske za kosu.

Video: Najučinkovitije maske za gubitak kose